Vitalpilze sind ein natürlicher Schatz für Immunsystem, Verdauung und Wohlbefinden. Neben exotischen Arten wie Reishi, Shiitake und Maitake spielen auch heimische Pilze eine wichtige Rolle. Birkenporling, Eichhase und Igelstachelbart sind in unseren Wäldern zu finden und wirken entzündungshemmend, immunstärkend und stoffwechselanregend. Sie lassen sich als Tee, Extrakt oder in der Küche nutzen. Lerne, wie du Vitalpilze selbst anbauen, erkennen und zubereiten kannst. Entdecke ihre jahrhundertealte Verwendung in der Naturheilkunde und integriere ihre Kraft in deinen Alltag!
