Die Ernährungs-Docs - Gesund durch das Jahr Tagesabreißkalender 2026
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Die tägliche Dosis Wissen über gesunde Ernährung: Der Aufstellkalender mit wertvollen Tipps für ihr Wohlbefinden
Beschreibung
- Jeden Tag ein bisschen schlauer und gesünder: Die Küchenhacks der Ernährungs-Docs aus der beliebten TV-Sendung jetzt in einem Wissenskalender
- Fit durch leckeres Essen: Was ist ein Superfood, we ...mehr
Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel - Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors
Beschreibung
Richtig gut älter werden!Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht Anti Aging mit Medikamenten oder Nahrungsergänz ...mehr
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen - aktualisierte und überarbeitete Ausgabe
Beschreibung
Der Klassiker des Nichtraucherpapsts Allen Carr!All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg.Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannte ...mehr
Wie ich meine Depression an die Leine legte. Aus dem Englischen von Thomas Lindquist.
Beschreibung
Ein schwarzer Hund läuft durch dieses Buch, von Seite zu Seite wird er größer, irgendwann ist er riesig, am Ende jedoch sitzt er brav und klein an der Leine: der schwarze Hund, das ist die Depressi ...mehr
Vagusnerv stärken in 5 Minuten: Raus aus dem Stressmodus
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Stärke dein Nervensystem mit der Kraft deines Selbstheilungsnervs | Soforthilfe bei Erschöpfung, Schmerz, Nervosität & Schlafproblemen
Beschreibung
Der unterschätzte Nerv, der dein Leben verändern kann: Aktiviere deinen Vagusnerv in nur 5 Minuten und reduziere sofort Stress, Unruhe und Erschöpfung
Bist du ständig erschöpft, schläfst schlec ...mehr
Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können
Beschreibung
Frauen mit AD(H)S: Wissenswertes über eine übersehene KrankheitHier erfahren Frauen, wie sie mit AD(H)S stabil, erfolgreich und selbstbewusst leben können.Die erfahrene Ärztin Dr. med. Astrid Neuy ...mehr
25 Impulse für mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und innere Ruhe
Beschreibung
ADHS fühlt sich oft an wie zu viel – zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert.
Vielleicht k ...mehr
Eine präziser Analyse und ein leidenschaftliches Plädoyer für eine andere Sicht auf Boden: nicht als Ware, sondern als Gemeingut.
Isabel Feichtner analysiert souverän den Zusammenhang von Eigentum, Kapital und Umweltzerstörung und fordert einen Paradigmenwechsel hin zu einer “transformative[n] Rechtswissenschaft”.
Illustriert von Andrea Wan. Aus dem Amerikanischen von Bettina Abarbanell
Beschreibung
Das erfolgreichste Buch der Pulitzer-Preisträgerin Josephine Johnson, erstmals auf Deutsch – ein immerwährender Kalender über die Schönheit der Jahreszeiten in zwölf Monats-Kapiteln.
Roman. Aus dem Französischen von Claudia Kalscheuer
Beschreibung
Hunderttausende Kinder von Besatzungssoldaten haben ihre Väter nie kennengelernt. In einem ebenso persönlichen wie poetischen Roman spürt Sylvain Prudhomme den Echos der Vergangenheit nach.
„ein wundervolles Lesebuch von literarischem Rang, in einem guten, produktiven Sinne der Oberfläche der Dinge verpflichtet, sprunghaft und anregend.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Daniel Damler