Dieses Buch ist das Vermächtnis der lieben Irina Held, die im Mai 2021 verstarb und die Welt etwas gesünder hinterlassen wollte. Es wurde mit einer ganz besonderen Portion Liebe kreiert, denn zahlreiche "Ayurveda Heroes" haben dabei geholfen Irinas Traum Realität werden zu lassen. Irinas 82 Ayurveda Rezepte bieten gesunde Gerichte für die leckere Genussküche zu Hause. Tipps zur guten Verdauung und inspirierende Love Notes von ihr nehmen spielerisch mit in die Welt des Ayurveda.
