Umfassendes Nachschlagewerk zu moderner Turnmethodik ohne Hilfestellung, 58 Kleine Spiele zum Warm-Up und Cool-Down, 25 Methodische Übungsreihen zum Gerätturnen, 30 aufeinander aufbauende Stundenplanungen zu den Geräten Boden, Sprung, Barren, Reck und Minitrampolin.
