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Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Autor
Katharina Ziegelbauer

Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Untertitel
Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte
Beschreibung

Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden – die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.

Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
ISBN/EAN
978-3-7088-0827-7
Preis
20,00 EUR
Status
lieferbar