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Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Autor
Claudia Croos-Müller, Illustriert von Kai Pannen

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Untertitel
Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Beschreibung

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefundenHerzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.Bestseller mit SchmunzelgarantieEinfache Körperübungen mit SofortwirkungDie Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie´s gehtAusstattung: Durchgehend vierfarbig

Verlag
Kösel
ISBN/EAN
978-3-466-30945-0
Preis
10,00 EUR
Status
lieferbar