Dieses Buch ist Tagebuch, Ratgeber und Sachbuch in einem – speziell für Menschen, die eine Magenverkleinerung (z. B. Magenbypass oder Schlauchmagen) planen oder bereits hinter sich haben. Es begleitet die Leser:innen auf ihrem persönlichen Weg: von der Vorbereitung über die Operation bis hin zur langfristigen Umstellung im Alltag. Als Betroffene kennt die Autorin die typischen Fragen, Unsicherheiten und emotionalen Prozesse – und hat dieses Buch so gestaltet, wie sie es sich selbst gewünscht hätte. Mit Reflexionsfragen, motivierenden Impulsen, Icons zur Dokumentation, Rezeptideen und Raum für eigene Gedanken schafft es eine ehrliche, stärkende und alltagstaugliche Begleitung. Ideal für alle, die sich bewusst mit ihrer Transformation auseinandersetzen und ihren Fortschritt sichtbar machen möchten.
