Ann Swanson, Herausgegeben von DK Verlag, Übersetzt von Wiebke Krabbe, Übersetzt von Silke Schütze
Titel
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Untertitel
Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
Beschreibung
Der anatomische Rundumblick auf Yoga• Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details• Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für ...mehr
Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen
Beschreibung
Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von ...mehr
Grundlagen und Haltung. Muskeln aktivieren. Den Puls Beschleunigen und senken, Verspannungen im Körper lösenr
Beschreibung
Die Philosophie des Yoga entstand vor tausenden Jahren in Indien und bezieht das gesamte Wesen mit ein – Körper, Geist und Seele. Mithilfe einer Kombination aus Atemtechniken und Körperübungen k� ...mehr
Wie du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen. Mit Audioanleitungen
Beschreibung
Entspanne dich gesund
Wenn du dich gestresst fühlst, emotional unausgeglichen bist und schlecht schläfst, dann könnte Yoga Nidra genau das sein, was du brauchst! Diese ebenso einfache wie effektiv ...mehr
28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.
Beschreibung
Yoga hilft …
• … gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr
• … jedem: einfache, kurze Yogaübungen, die für jede*n geeignet sind
• … schnell: ...mehr
Schmerz lindern mit Yoga. Vorbeugende und unterstützende Yoga-Übungen für Alltagsbeschwerden und Krankheiten. Schmerzlinderung ohne Medikamente: Ein Gesundheitsbuch aus der Yoga-Praxis
Beschreibung
Von Kopf bis Fuß schmerzfrei: Wie Yoga-Übungen heilen und stärken
Ob Zähneknirschen, Rückenschmerzen oder Restless-Leg-Syndrom – für alle großen und kleinen Alltagsbeschwerden gibt es die pa ...mehr
Jeder kann Yoga
• Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen
• Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit üb ...mehr
Löwen, Helden, Krieger, Tiger und das stehende halbe Rad
Beschreibung
Ein Buch für Männer, die vor nichts zurückschrecken – nicht einmal vor Yoga.
Dieses originelle Yoga-Buch für Männer zeigt mit einem Augenzwinkern, wie einfach und effektiv Männer-Yoga sein kan ...mehr
Enzyklopädie der Psychosomatik - Psychologischer Kernursprung und Kernlösung von 1300 Erkrankungen und anderen Symptomen - Lebensphilosophie für ein glückliches und gesundes Dasein
Beschreibung
Warum bekommen Sie Kopfschmerzen? Wo liegt der Ursprung von Depressionen? Warum sind bestimmte Menschen empfänglich für Erkältungen? Was sind die emotionalen Wurzeln von Krebs? Durch welche psychol ...mehr
Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
Beschreibung
Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
»Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de