Übermäßige Sorgen und Befürchtungen sowie eine erhöhte psychische und körperliche Anspannung, die sich z.B. in ausgeprägter Ruhelosigkeit, leichter Ermüdbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten ...mehr
Von wegen Psyche! Finde heraus, was deinem Körper wirklich die Energie raubt und wie du deine Zellen wieder in Schwung bringst. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Der SingLiesel Liederschatz - Das Volkslieder-Buch
Die bekanntesten Volkslieder im Großdruck mit Spiralbindung, besonders gut geeignet für das Singen mit älteren Menschen, auch mit fortgeschritten ...mehr
Neueste Medikamente und Technologien: Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernährung und Gedächtnistraining
Beschreibung
Moderne Therapien bei Alzheimer und anderen DemenzenEinen wichtigen Termin vergessen, den Herd nicht ausgeschaltet oder eine Bekannte auf der Straße nicht wiedererkannt – eine Demenz beginnt oft ...mehr
Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.
Beschreibung
Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, hören störende Ohrgeräusche oder knirschen nachts mit den Zähnen. Solche rätselh ...mehr
Arthrose - weg mit den GelenkschmerzenSie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten oder ...mehr
Der Weg zur sicheren Diagnose, die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Medikamente, Mikrobiomtherapie
Beschreibung
Endlich Ruhe im BauchStändige Blähungen, Bauchschmerzen, ein Wechsel von Durchfall und Verstopfung können auf einen Reizdarm hinweisen. Auch Hautprobleme, Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Brainfog ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, Rosemary Walker, Übersetzt von Wiebke Krabbe
Titel
Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten
Untertitel
Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ernährung
Beschreibung
Alles, was Betroffene über Diabetes wissen müssen in einem RatgeberDiabetes zählt zu den häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, allein in Deutschland leben mehr als 7 Millionen Menschen mit Dia ...mehr
Die rätselhafte Krankheit erkennen, verstehen und Beschwerden effektiv lindern - Mit Selbsttest und Ernährungsprogramm
Beschreibung
Das erfolgreiche 10-Punkte-ProgrammDauerschmerzen am ganzen Körper, Müdigkeit und Erschöpfung – häufig auch Depressionen und ein gereizter Magen-Darm-Trakt: Hinter solchen diffus erscheinenden S ...mehr
Petra Meibert, Johannes Michalak, Thomas Heidenreich
Titel
Achtsamkeit üben
Untertitel
Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
Beschreibung
Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Störungen wirksam sind. Das Üben von Ach ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.