Wundervoll sanft in den Schlaf * Inklusive CD als MP3-Download
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 +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Bestseller-Hörbuch ENTSPANNUNG FÜR KINDER, EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KI ...mehr
Entspannt & regeneriert / Stärkt die Atemwege / Unterstützt das Immunsystem / Fördert die Gesundheit * Inklusive CD als MP3-Download
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+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
In diesem Hörbuch-Kurs erwarten Sie eine Vielzahl unterschiedlichster Atemübungen. Einige sind aktivierend, andere ermöglichen tiefe und nachha ...mehr
Die besten Meditationstechniken. Mit Selbsttest: „Welcher Meditationstyp bin ich?“
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Entspannter, zufriedener, kreativer mit MeditationOb beruflich oder privat – ein voller Terminkalender und die modernen Kommunikationsmittel machen es uns schwer, einfach mal abzuschalten und unser ...mehr
Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
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Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung
Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den S ...mehr
Heilende Übungen für Körper und Seele. Buch mit 45 Karten
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Handliche Karten fürs FingeryogaIn den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch od ...mehr
Chakren sind heute fester Bestandteil der Yoga-Philosophie und -Praxis, die dazu dienen, dass deine Energie optimal fließen kann. Lass dich hierfür von den 50 Karten zu aktiven Körperübungen, ausg ...mehr
Nur ein Viertelstündchen...Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsa ...mehr
Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
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Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen „irgendwie dazwischen“. Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie m ...mehr
Das Achtsamkeitsjournal von Peter BeerDas Leben bewusst gestalten, mehr innere Ruhe und echte Zufriedenheit oder einfach mal eine heilsame Gedankenpause – das wünschen wir uns alle. Doch dafür mü ...mehr
Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
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Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
»Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de