Die dritte Auflage des Kletterführers „CHIEMGAU ROCK - Sportklettern von Rosenheim bis Salzburg“ beschreibt auf 576 Seiten über 2.200 Routen und alle lohnenden Sportklettergebiete von Rosenheim ...mehr
Schach lernen vom Großmeister! Siegbert Tarrasch gehört bis heute zu den bedeutendsten Schachspielern und Schachtheoretikern der Welt. Seine Lehrbücher sind Klassiker der Schachliteratur. Anhand za ...mehr
Illustriert von Andrea Perkons, Fotograf: Norbert Wilhelmi, Carsten Eich
Titel
Dein Running-Coach
Untertitel
Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon
Beschreibung
Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und WettkampfvorbereitungDas richtige Training ist das A und O im Laufsport. Mit gezielten Übungen lässt sich die Ausdauer verbessern und ...mehr
Bewährte Qigong-Übungen und philosophische Betrachtungen zur Lebenspflege
Beschreibung
In der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie gilt die Harmonie der Urkräfte Yin und Yang als Grundlage für ein gutes, gesundes Leben. Viele seelische und körperliche Disharmonien sind ...mehr
Das Messerwerfen übt eine ungeheure Faszination aus. Heute ist es zusammen mit dem Axtwerfen eine sportliche Disziplin, die immer mehr Anhänger findet. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie üb ...mehr
Der Survival Guide vom großen Weltentdecker - Übungen, Checklisten und faszinierende Erfahrungsberichte
Beschreibung
Entfache die Flamme des Abenteuers in dirAls Entdecker und Extremsportler hat Mike Horn die Welt immer wieder in Staunen versetzt. Er schwamm als Erster allein den Amazonas von der Quelle bis zur Mün ...mehr
Pole Dance Fitness ist ein umfassender Ratgeber mit den besten Übungen für ein intensives Workout. Das Buch enthält ausführliche Informationen, praktische Beschreibungen und farbige Bildreihen. Di ...mehr
Das Standardwerk mit dem offiziellen Lehrplan, inklusive Gerätekunde, Aerodynamik, Flugpraxis, Gefahreneinweisung, Sicherheitsvorkehrungen, Wetterkunde, Natur- und Umweltschutz sowie Luftrecht. Das o ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
Beschreibung
Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy