Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte.
Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und za ...mehr
Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon – schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
Beschreibung
MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt alle trainingstechnischen, sport- und ernährungsphysiologischen Aspekte des Laufens umfassend ab. ...mehr
Herausgegeben von Neuer Sportverlag, Kai Engbert, Anna Droste, Tanja Werts, Eva Zier
Titel
Mentales Training im Leistungssport
Untertitel
Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich
Beschreibung
Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen ...mehr
Mal anders trainieren – 50 Übungen, die Spieler begeistern
Beschreibung
Übungssammlung für das Tischtennistraining, die Abwechslung und Spaß bringen und Raum für kreative Modifizierungen der angebotenen Übungen bieten soll.
No-Look-Shot, Topspin-Mikado & Co.: Tischt ...mehr
Wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten
Beschreibung
Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten Alter
Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forsc ...mehr
Fußball und coole Sprüche (Wandkalender 2025 DIN A3 quer), CALVENDO Monatskalender
Untertitel
Sie haben ihn gefunden, den ultimativen Fußballkalender mit Sprüchen zum Anreiz, Ansporn und zur Motivation
Beschreibung
Dieser wundervolle einzigartige Fußballkalender des Fotografen Dirk Meutzner, wird Sie Monat für Monat immer wieder aufs neue begeistern und motivieren. Er wird Sie anspornen zu Höchstleistungen un ...mehr
Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen Übungen, die Sie auch dann machen können, wenn sich ab 55 erste Wehwehchen zeigen: Übungen für einen gesunden Rücken, für de ...mehr
Bogenschießen lernen!
Schritt für Schritt zu einer gesunden und leicht wiederholbaren Schießtechnik. Mit einem Schussablauf, der einfach zu lernen ist und in den Grundzügen für jede Art von Bogen ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
Beschreibung
Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy