Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt in d ...mehr
Jackson MacKenzie, Übersetzt von Anne-Katrin Grube
Titel
Ganz ich!
Untertitel
Finden Sie zurück zu Ihrem Selbst
Beschreibung
DIE TIEFGRÜNDIGEN EINSICHTEN EINER DER FÜHRENDEN STIMMEN ZU TRAUMA UND SELBSTHEILUNGJACKSON MACKENZIE hat über seine Plattform PsychopathFree.com bereits Millionen von Betroffenen geholfen, die Erf ...mehr
Power für die Schilddrüse - Alles für einen gesunden Hormonhaushalt. Mit Praxistipps bei Überfunktion, Unterfunktion und Hashimoto
Beschreibung
Das Buch der Bestseller-Autorin zur neuen VolkskrankheitFühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Si ...mehr
Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt
Untertitel
Dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus
Beschreibung
Manche Frauen haben ihren Körper auf den ersten Blick vollkommen im Griff: Sie sind sportlich, durchtrainiert und ernähren sich gesund. Nur eine Sache entzieht sich ihrer Kontrolle: ihr Zyklus. Wenn ...mehr
Andrey Novozhilov, Illustriert von Victor Lunn-Rockliffe, Vorwort von K P Buteyko, Übersetzt von Thomas Kirschner, Herausgegeben von Mobiwell Verlag
Titel
Leben ohne Asthma
Untertitel
Die Buteyko Methode
Beschreibung
Asthma ist die am schnellsten sich verbreitende Zivilisationskrankheit. Innerhalb der letzten 15 Jahre haben sich die Erkrankungsraten weltweit verdoppelt.
Wer darunter leidet, ist meist abhängig von ...mehr
Trauma transformieren in der Welt und in uns selbst
Beschreibung
Wie kann Trauma transformiert, Resilienz kultiviert und kollektives Handeln verkörpert werden?
Staci K. Haines stellt einen wegweisenden somatischen Ansatz der Trauma-Arbeit vor, der uns daran erinne ...mehr
Der Face Taping Guide: Mit Beauty Taping im Gesicht zu weniger Falten, strafferer Haut und jüngerem Aussehen - inkl. 21 Tage Glow-Up Challenge & FAQ
Beschreibung
Face Taping: Mit der sanften Anti-Aging-Methode des Face Tapings Fältchen glätten und für ein frischeres, jüngeres Aussehen sorgen
Sie möchten gerne erste Stirnfältchen glätten oder Krähenfü ...mehr
Dr. Barbara Plagg, Illustriert von Nicole El Salamoni
Titel
Smart bis zum Sarg
Untertitel
Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis
Beschreibung
Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen.
Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch ...mehr
"Ein unverzichtbares Nachschlagewerk mit großartigen Illustrationen, das Bau und Funktion des menschlichen Körpers erklärt.
Vom Herz-Kreislauf-System über unsere Muskulatur und unser Skelett, v ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, Rita Carter, Übersetzt von Ute Mareik
Titel
So bleibt Ihr Gehirn fit
Untertitel
Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
Beschreibung
Geistig fit bleiben – das wünschen wir uns alle! Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorga ...mehr
„Das bislang einzige deutsche Buch, das nach der brutalen Invasion vom 7. Oktober mit analytischem Blick von der Hamas berichtet …” Der Spiegel, Dominik Peters
Leben in Israel seit dem 7. Oktober. Aus dem Hebräischen von Markus Lemke
Beschreibung
In einer Zeit fehlender Antworten schreibt Lizzie Doron von ihrem Alltag, den es nicht gibt und der doch weitergeht. Das bewegende Zeugnis einer traumatisierten Gesellschaft.
“Historische Romane müssen nicht a) als Wälzer erscheinen, b) von Tatsachen berichten, c) ihre Leserschaft langweilen. Sie können auch von Christine Wunnicke sein.” Jürgen Kaube, FAZ