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Das ist ein E-Book

Autor

Johanna Fellner

Titel

Schlank und fit ohne Geräte

Untertitel

In 7 Schritten zur Traumfigur

Beschreibung

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren und Crashdiäten bewirken allerdings genau das Gegenteil. Sie führen zu Frust und die verlore ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

28.12.2017

ISBN/EAN

978-3-95971-933-9

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

11,99 €

Autor

Reinhard Ketelhut, Kerstin Ketelhut

Titel

Spiele für Sport und Freizeit

Beschreibung

SPIELE: Eine bunte Palette von Einzel- und Mannschaftsspielen, die begeistern und fit machen. Lauf- und Fangspiele, Ballspiele, Staffeln, tolle Kampf- und Gewandtheitsspiele. . für viel Spaß am sp ...mehr

Verlag

Weinmann Verlag

Erscheinungsdatum

1994

ISBN/EAN

978-3-87892-042-7

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

11,80 €

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Autor

David Lengauer

Titel

Lean&Massive Bundle Box

Beschreibung

Beinhaltet: 1x LEAN&MASSIVE Programm 1x MUSCLE KITCHEN Kochbuchmehr

Verlag

David Lengauer Sports Management

Erscheinungsdatum

05.11.2019

ISBN/EAN

978-3-9505072-0-1

Format

Einband - fest (Hardcover)

Status

lieferbar

Preis

109,00 €

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Autor

Richard Smisek, Katerina Smiskova, Zuzana Smiskova, Illustriert von Richard Smisek, Illustriert von Katerina Smiskova, Bearbeitet von Hana Tykal

Titel

Muskelketten

Untertitel

Manuelle Techniken, Bewegungstherapie

Beschreibung

mehr

Verlag

Smisek, Richard, Dr. med.

Erscheinungsdatum

18.01.2016

ISBN/EAN

978-80-87568-69-9

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

30,00 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Martin Gibala, Christopher Shulgan

Titel

Das 1-Minuten-Workout

Untertitel

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

Beschreibung

Vor einem Jahrzehnt war Martin Gibala ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie und junger Familienvater. Die Folge: Er hatte kaum Zeit, etwas für seine Fitness zu tun. So entwickelte er ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

28.12.2017

ISBN/EAN

978-3-95971-697-0

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

8,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Prof. Billy Sperlich, Thorsten Dargatz

Titel

Laufen - Das Einsteigerbuch

Untertitel

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

Beschreibung

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Präventivmedizin, Trainingswissenschaft un ...mehr

Verlag

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum

07.08.2017

ISBN/EAN

978-3-8338-6334-9

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

10,99 €

Autor

Judith Riemer

Titel

Turtlerunners Trainingsbuch

Untertitel

Der Laufbegleiter für Beginner, die langsam und sicher ans Ziel kommen wollen

Beschreibung

Judith Riemer läuft. Aber sie tut es weder schnell, noch, weil sie gewinnen will. Sie läuft, weil es ihr Leben verändert. Innerhalb von zwei Jahren nimmt sie über 30 Kilo ab, beginnt, sich pflanzl ...mehr

Verlag

BoD – Books on Demand

Erscheinungsdatum

05.01.2015

ISBN/EAN

978-3-7347-4711-3

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

23,00 €

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Autor

Andreas Mütsch

Titel

Qigong, Taiji, das Dao und ich

Untertitel

Theorie und Praxis einer chinesischen Philosophie

Beschreibung

Qigong und Taijiquan verstehen statt nur nachmachen! Ein Handbuch für engagiert Übende. Der ausführliche Theorieteil bildet die Grundlage für ein tieferes Verständnis von Qigong und Taijiquan. Mi ...mehr

Verlag

BoD – Books on Demand

Erscheinungsdatum

08.05.2019

ISBN/EAN

978-3-7494-0923-5

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

16,80 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Ercan Demir, Julien Wolff

Titel

Natürlich fit und schlank – Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel

Untertitel

Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden

Beschreibung

Natürlich fit und schlank ist die Erfolgsformel von Ercan Demir, der als "Pumping Ercan" weit über die Bodybuilding-Szene hinaus bekannt ist. Es ist die Formel, mit der er Fitnessstar Sophia Thiel z ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

12.11.2018

ISBN/EAN

978-3-7453-0265-3

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

15,99 €

Autor

Lieselotte Keller, Erich Prof. Dr. Schmitt, Herausgegeben von Lange Media Verlag

Titel

Bandscheiben Gymnastik

Beschreibung

Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf. Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gym ...mehr

Verlag

Lange Media

Erscheinungsdatum

01.01.2010

ISBN/EAN

978-3-932235-77-1

Format

DVD video

Status

lieferbar

Preis

23,90 €

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