Brendan Brazier, Vorwort von Hugh Jackman, Vorwort von Katharina Dr. Wirnitzer
Titel
Vegan in Topform
Untertitel
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
Beschreibung
Brendan Brazier, kanadischer Triathlet und Ironman, ist ein führender Pionier für vegane Ernährung. Dieses Werk ist ein Kultbuch der weltweiten Veganbewegung. Bereits im Alter von 15 Jahren entsch ...mehr
Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel
Untertitel
100 gesunde Rezepte, um die Cholesterinwerte natürlich zu senken | Cholesterin in den Griff kriegen ohne Medikamente, einfache Gerichte und Tipps
Beschreibung
Cholesterinspiegel natürlich regulieren
Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu ernsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen – aber kann man seine Cholesterinwert ...mehr
Elyse Resch, Evelyn Tribole, Übersetzt von Gabriele Lichtner
Titel
Intuitiv essen – das Workbook
Untertitel
10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -
Beschreibung
Das Arbeitsbuch zum Longseller – endlich Frieden mit dem Essen schließen!Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel? Essen Sie oft, ohne dass Sie Hunger haben? Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert ...mehr
Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
Beschreibung
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hin ...mehr
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Beschreibung
Der Bestseller – jetzt komplett überarbeitet- Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden - ...mehr
Die geniale Kombination aus Low Carb und Kurzzeitfasten
Beschreibung
Die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte kombiniert zu einer „ketogenen Wunderwaffe“ gegen die Pfunde!Diese Diät ist an Effizienz nicht zu toppen: Sie kombiniert mit Low Carb und Intervallf ...mehr
Essenziell für die ZellgesundheitOmega-3-Fettsäuren sind in aller Munde. Denn zahlreiche aktuelle Daten zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren ein hohes Potenzial besitzen, gefürchteten Zivilisationskran ...mehr
Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.
Beschreibung
Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, i ...mehr
Basenfasten tut gut. Es entsäuert den Körper, stärkt das Bindegewebe, lässt die Kilos purzeln, gibt neue Energie und das alles, ohne zu hungern. Klingt super! Aber wie soll das gehen, wenn man oft ...mehr
Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Claus Leitzmann, Bearbeitet von Markus Keller, Bearbeitet von Stine Weder
Titel
Veganismus
Untertitel
Grundlagen, Vorteile, Risiken
Beschreibung
Die rein pflanzliche Ernährung findet zunehmend ein stärkeres öffentliches und ein beginnendes politisches Interesse. Einige Experten sind sogar davon überzeugt, dass der Veganismus bereits vor En ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.