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Das ist ein E-Book

Autor

Brian MacKenzie, Glen Cordoza

Titel

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

Untertitel

Die Revolution des Ausdauertrainings

Beschreibung

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie s ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

25.01.2016

ISBN/EAN

978-3-86413-815-7

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

2,99 €

Autor

Christoph Delp

Titel

Sixpack-Trainer

Beschreibung

Viele Männer - und auch Frauen - streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und in diesem Buch ...mehr

Verlag

Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum

01.2006

ISBN/EAN

978-3-613-50501-8

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

14,95 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Andreas Ahlhorn, Dennis Krämer

Titel

Flossing in Therapie und Training

Beschreibung

Kann ein schlichtes dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings-Tool sein? Ja – vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser Ratgeber erklärt die vielfältigen Einsatzbereiche des ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

06.06.2016

ISBN/EAN

978-3-95971-239-2

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

2,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Kelly Starrett, T.J. Murphy

Titel

Ready to Run

Untertitel

Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

Beschreibung

Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können wir wirklich ein Leben lang verletzungsfrei l ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

16.03.2015

ISBN/EAN

978-3-86413-762-4

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

21,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Benjamin Heizmann

Titel

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Untertitel

Kurz – effektiv – intensiv

Beschreibung

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit hervorgegangen. Der zertifizierte CrossFit-Trainer Benjamin Heizmann ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

09.06.2018

ISBN/EAN

978-3-95971-783-0

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

9,49 €

Das ist ein E-Book

Autor

Gino Singh, Hauke Gerdes, Matthias Ralf, Kai Kistenmacher, Illustriert von Alwin Reifschneider

Titel

Dungeons & Workouts

Untertitel

From Weak and Meek to Buff and Tough. The Ultimate Fitness Training for Every Gamer

Beschreibung

A world of heroes and adventures beckons—a world in which your own power and fitness is crucial to defeat your opponents. Your journey will lead you through medieval towns, a marshy swamp, and a dar ...mehr

Verlag

Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.

Erscheinungsdatum

01.06.2018

ISBN/EAN

978-1-78255-461-5

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

19,99 €

Autor

Roman Jahoda

Titel

ComplexCore LITE

Untertitel

Core Stabilisation in Training and Therapy

Beschreibung

A workbook describing an unique concept of core training by combining and systematising exercises in terms of core mobility and core stability. In addition to well-arranged tables for easy planning of ...mehr

Verlag

ComplexCore

Erscheinungsdatum

11.2019

ISBN/EAN

978-3-200-06692-2

Format

Buch

Status

lieferbar

Preis

30,00 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Pavel Tsatsouline

Titel

Kettlebell-Training

Untertitel

Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten

Beschreibung

Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümlich und enorm wirksam, um Kraft, Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das heiß geliebte und bestgehütete Geheimni ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

06.07.2012

ISBN/EAN

978-3-86413-235-3

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

13,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Runner`s World

Titel

RUNNER'S WORLD 4-Wochen-Plan für Mannschaftssportler

Untertitel

Trainingsplan

Beschreibung

2 x 4 Wochen, je 4 oder 6 Laufeinheiten, 23 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für Freizeit-, Vereins- und Mannschaftssportler: Nach der Saison erholt sich Ih ...mehr

Verlag

Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum

29.07.2022

ISBN/EAN

978-3-613-31186-2

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

5,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Runner`s World

Titel

RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:45 Stunden

Untertitel

Trainingsplan

Beschreibung

12 Wochen, je 7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sehr ambitionierte und leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Sie laufen sehr ambi ...mehr

Verlag

Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum

29.07.2022

ISBN/EAN

978-3-613-31190-9

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

12,99 €