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Das ist ein E-Book

Autor

Ulrike Maier

Titel

Sitz-Killer

Untertitel

Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten

Beschreibung

Das Anti-Sitz-Buch Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen ...mehr

Verlag

TRIAS

Erscheinungsdatum

09.10.2019

ISBN/EAN

978-3-432-10986-2

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

9,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Gabi Fastner

Titel

Sportlich aktiv mit 50+

Untertitel

100 Übungen für zu Hause

Beschreibung

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sportanfängerin, dieses Buch zeigt 100 einfache Übungen und praktische Tipps auf, mit denen Bewegli ...mehr

Verlag

Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum

22.01.2024

ISBN/EAN

978-3-8403-3851-9

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

19,99 €

Autor

Kathy Smith, Herausgegeben von Lange Media Verlag

Titel

Kathy Smith: Das Geheimnis eines schönen Körpers 2 - Lower Body

Untertitel

Schöner Po, schlanke Hüften, straffe Oberschenkel!

Beschreibung

Lassen Sie sich von Amerikas Fitness-Queen Kathy Smith zeigen, wie Sie endlich die Figur bekommen, von der Sie immer geträumt haben: Schöner Po, schlanke Hüften, straffe Oberschenkel. *** Das Gehei ...mehr

Verlag

Lange Media

Erscheinungsdatum

01.01.2010

ISBN/EAN

978-3-932235-98-6

Format

DVD video

Status

lieferbar

Preis

19,90 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Gabi Fastner

Titel

Aktiv und beweglich mit 60+

Untertitel

Das umfassende Übungsprogramm

Beschreibung

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am a ...mehr

Verlag

Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum

10.04.2018

ISBN/EAN

978-3-8403-1141-3

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

18,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Ingo Froböse, Ulrike Schöber

Titel

Das neue Psoas-Training

Untertitel

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Beschreibung

Das umfassende Trainingsprogramm für den großen LendenmuskelErst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genan ...mehr

Verlag

Südwest

Erscheinungsdatum

02.10.2017

ISBN/EAN

978-3-641-20760-1

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

15,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Lexie Williamson

Titel

Stretching-Bibel

Untertitel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Beschreibung

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verh ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

16.04.2018

ISBN/EAN

978-3-95971-715-1

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

18,99 €

Autor

CALVENDO, Kerstin Waurick

Titel

Familienplaner 2025 - Eisbaden mit 5 Spalten (Wandkalender, 21 x 45 cm) CALVENDO

Untertitel

Cold Thermogenesis - mit Kälte das Immunsystem auf Trab bringen

Beschreibung

Entdecken Sie die belebende Kraft von 'Eisbaden' - unserem Kalender mit künstlich generierten Bildern junger Menschen, die mutig in winterlichen Flüssen und der Arktis baden! Jedes Bild zeigt nicht ...mehr

Verlag

Calvendo

Erscheinungsdatum

28.03.2024

ISBN/EAN

978-3-457-19392-1

Format

Kalender

Status

lieferbar

Preis

21,99 €

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Autor

Margot Zeitvogel, Idee von Margot Zeitvogel-Schönthier, Herausgegeben von Zeitvogel-Schönthier-Verlag (ZSV), Bearbeitet von Margot Zeitvogel, Redaktion: Margot Zeitvogel-Schönthier

Titel

ZEITVOGEL

Untertitel

train-in and chill-out

Beschreibung

VORWORT Seit 1979 trainiere und therapiere ich Menschen mit dem Element und Medium Wasser, aber auch mit der Kunst, die körpereigene Schwerkraft zu überwinden und dabei Spaß zu haben. Die meist ...mehr

Verlag

Schönthier und Zeitvogel

Erscheinungsdatum

07.2007

ISBN/EAN

978-3-9808844-2-6

Format

Spiralbindung

Status

lieferbar

Preis

24,90 €

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Autor

Andreas Bredenkamp, Vorwort von Tony Pearson

Titel

Doping im Bodybuilding

Untertitel

Eine wissenschaftliche Untersuchung zur Wirksamkeit von Eiweisspräparaten und Anabolika

Beschreibung

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Verlag

Fitness-Contur

Erscheinungsdatum

1993

ISBN/EAN

978-3-928148-05-4

Format

Einband - fest (Hardcover)

Status

lieferbar

Preis

15,30 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Bernd Thurner, Christof Baur

Titel

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Untertitel

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

Beschreibung

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfachen Gummiband bei minimalem Zeitaufwand in den ei ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

09.05.2016

ISBN/EAN

978-3-95971-065-7

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

2,99 €