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Autor

Tanja Aeckersberg

Titel

Säure-Basen-Tabelle

Untertitel

der Nahrungsmittel A3

Beschreibung

Der menschliche Körper besteht zu 80 % aus Basen und zu 20 % aus Säuren. Durch falsche Ernährung werden dem Körper heute meistens 80 % Säuren und 20 % Basen zugeführt, was gesundheitsschädlich ...mehr

Verlag

Aeckersberg, Ingrid

Erscheinungsdatum

11.09.2022

ISBN/EAN

978-3-940832-76-4

Format

Loseblatt

Status

lieferbar

Preis

19,50 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Sylvester Stallone

Titel

Lebe deinen Traum

Untertitel

Mein bewährtes Fitnessprogramm für Traumfigur, Muskelaufbau und Willensstärke

Beschreibung

Seine Rolle als Rocky machte ihn zu einem der populärsten Schauspieler weltweit. Mit Rambo knüpfte er nahtlos an den Erfolg von Rocky an und wurde als Actionstar noch beliebter. Und selbst mit über ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

16.06.2011

ISBN/EAN

978-3-86413-363-3

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

14,99 €

Autor

Kerstin Borchers

Titel

Bewegung ist Medizin

Untertitel

Mit LebeNeo Gesundheitsrisiken senken, Körper und Geist jung halten, Stimmung und Wohlbefinden steigern

Beschreibung

Immer mehr Studien belegen: Körperliche Bewegung ist nicht nur das beste Anti-Aging-Mittel aller Zeiten, sie kann zudem noch wie ein Medikament eingesetzt werden. Kaum ein medizinisches Produkt hat s ...mehr

Verlag

LebeNeo

Erscheinungsdatum

16.08.2018

ISBN/EAN

978-3-9818965-0-3

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

22,90 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Anders Hansen, Carl Johan Sundberg, Übersetzt von Wibke Kuhn

Titel

Das Gesundheits-Rezept

Untertitel

klüger trainieren – länger leben - High Intensity Interval Training

Beschreibung

DIE Experten für High-Intensity-Interval-Training (HIIT) mit dem Standardwerk für das gesunde und effektive Trainieren in Sport und FreizeitBasierend auf neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft zeig ...mehr

Verlag

Goldmann

Erscheinungsdatum

16.01.2017

ISBN/EAN

978-3-641-17416-3

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

6,99 €

Autor

Christophe Pourcelot

Titel

Express-Workouts – Schlingentraining

Untertitel

Die 60 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Beschreibung

Abwechslungsreich und effektiv trainieren Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Po ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

18.02.2020

ISBN/EAN

978-3-7423-1220-4

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

14,99 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Marcel Doll

Titel

Fit mit dem Miniband

Untertitel

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

Beschreibung

Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainingsbereiche, vom Krafttraining über Functional Training bis in die Physiotherapie und Rehabilitat ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

11.07.2016

ISBN/EAN

978-3-95971-110-4

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

2,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Wolfgang Mießner

Titel

Richtig Krafttraining

Untertitel

Grundlagen und Programme

Beschreibung

Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist gezieltes Krafttraining essentiell für alle, die ihre Fitness und damit auch ihre Gesundheit st� ...mehr

Verlag

BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum

23.11.2012

ISBN/EAN

978-3-8354-6108-6

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

12,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Marcel Doll

Titel

50 Workouts – Schlingentraining

Untertitel

Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

Beschreibung

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kan ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

18.04.2021

ISBN/EAN

978-3-7453-1300-0

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

9,49 €

Das ist ein E-Book

Autor

Julia Baessler, Stephanie Baessler

Titel

Double Power

Untertitel

Das Erfolgskonzept für körperliche und mentale Stärke

Beschreibung

Mit der enormen Reichweite von einer halben Million Followern zählen Julia und Stephanie Baessler zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Fitness- und Social Media Stars. Die zwei Schwestern motivie ...mehr

Verlag

Dachbuch Verlag GmbH

Erscheinungsdatum

24.10.2018

ISBN/EAN

978-3-903263-07-9

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

19,99 €

Autor

Christoph Delp

Titel

Perfektes Workout mit Kleingeräten

Beschreibung

Die Verbesserung der Koordination und der funktionellen Kraft sind nicht nur Themen für Fitness-Begeisterte, sondern unverzichtbar zur Leistungssteigerung in allen Disziplinen. Kleingeräte wie Pezzi ...mehr

Verlag

Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum

30.05.2008

ISBN/EAN

978-3-613-50566-7

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

14,95 €

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