Richtig vorbereitet
• 300 Schritt-für-Schritt-Fotos
• Abwehr mit Alltagsgegenständen
• Erste Hilfe
Angriffe mit Messern und Stichwaffen nehmen immer mehr zu, von Attentaten bis zu nächtlich ...mehr
Wichtige Hintergründe des authentischen Taiji im Ursprungsland China. Wie Taiji Gesundheit und Wohlbefinden stärkt, Sexualität und spirituelle Entwicklung harmonisiert. Zahlreiche bislang unveröff ...mehr
111 Gründe, Wrestling zu lieben - Erweiterte Neuausgabe mit 11 Bonusgründen!
Untertitel
Eine Liebeserklärung an die schönste Sportart der Welt
Beschreibung
Ist das noch Sport oder schon reines Entertainment? Treten Sie ein in die Welt der wilden Männer (und Frauen), die grimassierend übereinander herfallen, sich Stühle auf den Kopf schlagen und durch ...mehr
Dies ist das erste Lehrbuch überhaupt, das sowohl die Hyong-, als auch die Taeguk-Übungsfiguren beinhaltet.
Anbei werden jeweils die ersten neun Formen (bis zum Schwarzgurt) Schritt für Schritt in ...mehr
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Tech ...mehr
Die uralte Kunst seine Batterien wieder aufzuladen
Beschreibung
Die Dynamik des Stillen Stehens. Zwischen einer Absicht und ihrer Durchführung, zwischen "Auf die Plätze!" und "Los!", liegt ein Niemandsland mit einer hohen energetischen Ladung. Auf dieses mächti ...mehr
Das Buch befasst sich mit traditionellen Fesselungskünsten und Fesseltechniken.
Informationen über Materialien, Grundtechniken und verschiedene fortgeschrittene Fesselungstechniken.
- Historie / W ...mehr
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gew ...mehr
Traditionen für unsere Zeit
Der aus Malaysia stammende Jamal Measara genießt weltweit den Ruf eines der besten Kenner der klassischen okinawanischen Kampfkünste. Anhand zahlreicher Beispiele und Ge ...mehr
Deutschland ist unsicherer denn je, und das nicht nur für Frauen!Wir befinden uns in einem Zeitalter des fortschreitenden Zerfalls der inneren Sicherheit. Es tummeln sich so viele Kriminelle auf unse ...mehr
“Es geht turbulent zur Sache in diesem polyphonen jüdischen Familienroman, (…) Die Diaspora ist hier das Schicksal aller, und die Verbrechen nehmen kein Ende. (…)” Der Tagesspiegel
„In ihrem neuen Roman erzählt Annett Gröschner eine Alternativgeschichte der DDR aus weiblicher Sicht. Ohne Ideologie, ohne Stasifetisch, aber mit Sympathie für ihre Heimatstadt Magdeburg.“ DERSPIEGEL
“Ein tieftrauriges Buch,das sensibilieren und Augen öffnen kann. Gerade die Unbestimmtheit macht diesen (dramaturgisch excellent konzipierten) Roman so autentisch.” Freie Presse