Lifestyle Schlank! Selbstcoaching statt Diät mit Coaching- und Audioübungen.
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Langfristig abnehmen ohne Sport - aber mit Köpfchen! So stoppst Du emotionales Essen. Unterbewusstsein trainieren und diätfrei abnehmen. Schluss mit Frust- und Stress-Essen!
Beschreibung
Endlich schlank: Abnehmen beginnt im Kopf
Wer kennt ihn nicht, den ewigen Kreislauf von Diät, Motivationsverlust und JoJo-Effekt? Wer den Kreislauf durchbrechen und dauerhaft abnehmen möchte, sollt ...mehr
Herausgegeben von Rohark Jens, Anmerkungen von Sven Rohark, Herausgegeben von Ingo Hedrich Roh-Ark-Verlag
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Gesunde Menschen, Band-1
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Das Fasten-und Ernährungsbuch des Gesundheitsapostels und Lebensreformers, Prof. Arnold Ehret
Beschreibung
Prof. Arnold Ehret gehört zu den revolutionärsten Denkern und Gesundheitspraktikern der Menschheit. Einige seiner Gedanken sind so genial formuliert, dass sie noch in 500 Jahren modern sein werden. ...mehr
Endlich grünes Licht!
Was bei Rheuma-Patienten auf den Teller kommt, ist ganz entscheidend für den Erfolg der Therapie. Denn eine geschickte Auswahl an Lebensmitteln kann die klassischen Behandlungs ...mehr
Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Ausgewogenheit und Freude beim Essen
Beschreibung
Zweifel bei der Essenswahl, Abnehmfrust und eine Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper sorgen oftmals dafür, dass Essen ein belastendes Thema ist. Food Body Peace weist einen Ausweg aus diesem Zust ...mehr
Elyse Resch, Evelyn Tribole, Übersetzt von Gabriele Lichtner
Titel
Intuitiv essen
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Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe
Beschreibung
Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohn ...mehr
Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
Beschreibung
»Vegan-Klischee ade!« räumt evidenzbasiert mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung auf. Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein verständlich, beantwortet das Buch wicht ...mehr
Während einer Fastenzeit kommen nicht nur Prozesse in unserem Körper, sondern auch in unserem Geist und in unserer Seele in Gang. So, wie der Körper sich nun auf das Wesentliche konzentriert, kann ...mehr
Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen
Untertitel
Eine Einführung in den Karnismus
Beschreibung
Mit einem Vorwort von Yuval Noah Harari, Autor von »Eine kurze Geschichte der Menschheit«.
»Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen« analysiert das, was die Sozialpsychologin Mel ...mehr
Bernhard Hobelsberger, Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Titel
Das neue Easy-Fasten
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Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
Beschreibung
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in d ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.