Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen - Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung
Beschreibung
Den Teufelskreis innerer Leere und leerer Kalorien durchbrechen – für ein genussvolleres, gesünderes und selbstbestimmtes LebenNahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt d ...mehr
Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor
Beschreibung
• Ayurveda für Einsteiger: einfach erklärte Basics und unkomplizierte Rezeptklassiker vom Ayurveda-Powerpaar Volker Mehl und Anke Pachauer
• Ayurveda-Basics auf den Punkt gebracht: Für Fans de ...mehr
Ulrike Kämmerer, Christina Schlatterer, Gerd Knoll
Titel
Ketogene Ernährung bei Krebs
Untertitel
Die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankungen
Beschreibung
Wer mit der Diagnose Krebs konfrontiert wird, fragt sich sehr bald, was er oder sie selbst dagegen tun kann. Was hilft – zusätzlich zur Therapie – die Krankheit auszubremsen, wieder gesund zu wer ...mehr
Wie wichtig ein starkes Immunsystem ist, das haben uns die vergangenen Jahre gelehrt. Wie sehr unsere Lebensqualität vom Zustand unseres Planeten abhängt, bekommen wir täglich zu hören oder gar zu ...mehr
Wohlfühlgewicht und starke Muskeln: Wie Proteine Frauen in jeder Lebensphase fit halten
Beschreibung
Proteine sind der Gamechanger für Frauen in jeder Lebensphase. Sie liefern Energie, sättigen lang anhaltend und unterstützen die Zellgesundheit – essenziell für Muskelkraft, Hormonbalance und la ...mehr
Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter-Müller, Maya Thun
Titel
Ernährung bei Osteoporose
Beschreibung
Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährst ...mehr
Bausteine des Lebens
Im Vergleich zu Vitaminen und Mineralstoffen hat die Wissenschaft Aminosäuren lange Zeit nur stiefmütterlich behandelt. Dies änderte sich, als die Wissenschaftler Robert F. Fu ...mehr
Bereits die sagenumwobenen „goldenen Äpfel der Hesperiden“ werden als Quitten gedeutet. Als eine der ältesten Obstarten ist sie aus vielen Gärten nicht mehr wegzudenken. Von den Römern mit nac ...mehr
Julia Ross, Vorwort von Monika Reif-Wittlich, Übersetzt von Julia Höfer, Übersetzt von Swantje Künckeler, Nachwort von Edgar Friederichs
Titel
Was die Seele essen will
Untertitel
Die Mood Cure
Beschreibung
Durch richtige Ernährung zum seelischen Gleichgewicht – in nur vier SchrittenViele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Julia Ro ...mehr
Das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness im Alter | Über 100 einfache und clevere Rezepte für den Alltag | Für ein starkes Herz, einen gesunden Darm, höhere Knochendichte
Beschreibung
"Genussvoll essen – länger leben
Auf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.