Blutfette im GriffIhre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ...mehr
In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate
Untertitel
60 schnelle Low-Carb-Rezepte - Auch vegan und vegetarisch - Der Food-Bestseller
Beschreibung
Nachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band können in un ...mehr
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Beschreibung
Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück!Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt abe ...mehr
Wie du die Reizschwelle deiner Nerven in 3 Schritten erhöhst und im Alltag deutlich leistungsfähiger bist
Beschreibung
Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen | 2. Auflage Der Game-Changer: Hochsensibilität hat körperliche Ursachen!Du bist in scheinbar „normalen“ Alltagssituationen schnell gestresst und ü ...mehr
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Beschreibung
Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe!
Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbs ...mehr
Felix Kreier, Maarten Biezeveld, Übersetzt von Bärbel Jänicke
Titel
Der Hamster im Kopf
Untertitel
Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
Beschreibung
Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest!Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät. Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, schnellt das Gewicht schon wieder in ...mehr
Lektinfrei genießen, um den Darm zu heilen und das Gewicht zu reduzieren - Kochbuch mit 100 Rezepten ohne böses Gemüse
Beschreibung
Gemüse ohne NebenwirkungenTomaten, Paprika, Bohnen und Erdnüsse haben eines gemeinsam: sie sind lektinhaltig. Lektine sind komplexe Proteine, die das Gift Phasin enthalten. Pflanzen produzieren dies ...mehr
Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen ZyklusDr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben. Nur für Frauen? Ja, denn Frauen sind keine Männer ...mehr
• Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Niereninsuffizienz und Dialyse
• Für mehr Sicherheit im Umgang mit der Krankheit
• 70 Rezepte mit Angabe von Kalorien, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß s ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.