Bodyweight training with Animal Moves based on nature's model
Beschreibung
Highly effective functional training – anywhere and at any time!
Animals are born athletes. The massive force of a bear, the running speed of a cheetah or the enormous mobility of a wildcat astonis ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
23.10.2017
ISBN/EAN
978-3-7453-0096-3
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
12,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Vlado Suchter
Titel
Balancetraining
Untertitel
Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination
Beschreibung
Die Balance halten zu können ist eine wichtige körperliche Fähigkeit, deren Fehlen uns oft erst bei Verletzungen oder im Alter schmerzlich bewusst wird. Gleichgewichtstraining sollte daher ein selb ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
07.11.2016
ISBN/EAN
978-3-95971-409-9
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
2,99 €
Autor
Orell Mielke
Titel
Fitness für Vielbeschäftigte
Untertitel
Fitness Mindset und Praxis für den Alltag
Beschreibung
Vielbeschäftigte Menschen brauchen nicht noch mehr To-Dos
in ihrem Terminkalender. Sie brauchen einfache
Orientierung und umsetzbare Strategien, um Fitness in
ihren Alltag zu integrieren. Dr Orell Mi ...mehr
Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe
Untertitel
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Beschreibung
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als a ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
05.11.2018
ISBN/EAN
978-3-95971-711-3
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
18,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Lars Lienhard
Titel
Kraft beginnt im Gehirn
Untertitel
Mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
Beschreibung
Wie viel Kraft ein Muskel erzeugen kann, wird in erster Linie vom Gehirn und dem zentralen Nervensystem bestimmt. Die Muskeln selbst sind nur die ausführenden Organe. In diesem Standardwerk erklärt ...mehr
Verlag
riva Verlag
Erscheinungsdatum
14.06.2020
ISBN/EAN
978-3-7453-0793-1
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
21,99 €
Autor
Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
Titel
Beckenboden-Training (mit CD)
Beschreibung
Das Trainingsprogramm für den AlltagDer Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allg ...mehr
Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht. Nicht nur im Alltag ist das Knie Bel ...mehr
Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
Beschreibung
Der Begriff »Calisthenics« kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß »schöne Kraft«. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainie ...mehr
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft un ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
10.10.2014
ISBN/EAN
978-3-86413-649-8
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
2,99 €
Autor
Denise Austin, Herausgegeben von Lange Media Verlag
Titel
Denise Austin: The Beauty Workout - Oberschenkel
Untertitel
Straffen und festigen!
Beschreibung
Hallo, ich bin Denise Austin. Ich habe immer großen Wert auf straffe Oberschenkel und schöne Beine gelegt. Wollen Sie wissen, wie man sie bekommt? Ich werde es Ihnen verraten! Das Geheimnis heißt: ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
Beschreibung
Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy