Michaela Barthel, Illustriert von Michalea Barthel
Titel
Die Vollwert-Fibel für die ganze Familie
Untertitel
Schritt für Schritt zu einem starken Immunsystem
Beschreibung
Sie wollen sich genauso fit und gesund fühlen wie ich? Dann empfehle ich Ihnen die vitalstoffreiche Vollwertkost. Seit über 22 Jahren ist sie mein täglicher Energie- und Gute-Laune-Lieferant. Sie h ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, Rhiannon Lambert, Rhiannon Lambert, Übersetzt von Wiebke Krabbe
Titel
Ernährung
Untertitel
Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
Beschreibung
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss!Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Hal ...mehr
Selbstliebe beginnt mit gutem Essen. Vegane Rezepte, Yoga & Ayurveda
Beschreibung
Verbundenheit mit der Natur, ein liebevoller Umgang mit uns selbst und die Leidenschaft für nachhaltiges Kochen – darum geht es in For Food & Love. Mit Leichtigkeit und ganz ohne erhobenen Zeigefin ...mehr
Einfach lecker, vegan und (roh)köstlich:
Wilde Grüne Smoothies sind in 3 Minuten aus Früchten, Wildkräutern und etwas Wasser gemixt, schmecken fantastisch und versorgen den Körper nachhaltig mit ...mehr
Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen
Beschreibung
Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!
Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: ...mehr
Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Schnelle Rezepte vom Jobfood-Coach
Beschreibung
• Ein Buch für alle, die nach einem langen Arbeitstag gesund und ausgewogen essen wollen
• Alle Rezepte können in maximal 30 Minuten zubereitet werden
Nach der Arbeit kommt das Essvergnügen!
W ...mehr
So klappt Abnehmen auch im Job
Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trenn ...mehr
richtig essen – richtig laufen – richtig schlank - Mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil
Beschreibung
Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen: Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt! Mit ihrer bewährten Stoffwe ...mehr
Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie
Beschreibung
Lecker, leicht und überall dabei – Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden d ...mehr
„Das bislang einzige deutsche Buch, das nach der brutalen Invasion vom 7. Oktober mit analytischem Blick von der Hamas berichtet …” Der Spiegel, Dominik Peters
Leben in Israel seit dem 7. Oktober. Aus dem Hebräischen von Markus Lemke
Beschreibung
In einer Zeit fehlender Antworten schreibt Lizzie Doron von ihrem Alltag, den es nicht gibt und der doch weitergeht. Das bewegende Zeugnis einer traumatisierten Gesellschaft.
“Historische Romane müssen nicht a) als Wälzer erscheinen, b) von Tatsachen berichten, c) ihre Leserschaft langweilen. Sie können auch von Christine Wunnicke sein.” Jürgen Kaube, FAZ