Dein Workbook für weniger Stress, mehr Selbstachtung und Beziehungen auf Augenhöhe
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Ein NEIN ist gleichzeitig ein JA zu DIR!Ja zu mehr Selbstfürsorge.Ja zu mehr Gelassenheit.Ja zu deinen eigenen Plänen.Die Psychotherapeutin und Podcasterin Franca Cerutti vermittelt dir in einfachen ...mehr
Die 10 wichtigsten Dinge, die ich als Navy SEAL gelernt habe und die auch dein Leben verändern
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Am 17. Mai 2014 wandte sich Admiral William H. McRaven an die Abschlussklasse der University of Texas in Austin. Inspiriert vom Slogan der Universität "Was hier anfängt, verändert die Welt", teilte ...mehr
Statt guter Vorsätze gibt es hier handfeste Ideen, wie das eigene Leben besser und leichter gestaltet werden kann. Dabei gilt in vielen Bereichen: Weniger ist mehr! Der Tageskalender macht mit kurzen ...mehr
Lass los, was dir nicht dient, um dich endlich selbst zu lieben
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Hallo du wunderschöne Seele!Magst auch du mehr? Mehr vom Leben, mehr vom Glück, mehr von dir selbst? Dich in dir selbst Zuhause fühlen?Dann hat dieses Buch vielleicht aus einem Grund zu dir gefunde ...mehr
Mit dem richtigen Mindset zu mehr Zufriedenheit im Leben
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Du hast es verdient, zufrieden zu sein!Hand aufs Herz, wie geht es dir wirklich? Bist du glücklich und zufrieden mit dem Leben, das du gerade führst? Ist es das, was du dir vorgestellt hattest? Das, ...mehr
Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari
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Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem Leben, das wir führen, herausragend zu sein. Um unsere Träume verwirklichen zu können und um uns ...mehr
Kristin Neff, Christopher Germer, Übersetzt von Nadine Helm, Übersetzt von Annett Zupke
Titel
Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch
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Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst
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Mit gesprochenen Meditationen zum Download
Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl
Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge u ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
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Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy