VLB Suche / Kommbuch

Suchergebnisse

231-240 von 2071 Ergebnissen

Autor: Nick Winkelman
Titel: Sprechen Sie Coach?
Untertitel: Wie Sie im Training richtig kommunizieren, um die Leistung Ihrer Athleten nachhaltig zu verbessern
Beschreibung: Verständliche und präzise Anweisungen zu geben ist eine Kunst, die jeder Coach beherrschen sollte. Denn eine unklare Anleitung im Training führt zu Fehlern in der Ausführung, was Verletzungen veru ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 20.04.2021
ISBN/EAN: 978-3-7423-1615-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 34,99 €

Autor: Mark Rippetoe, Andy Baker
Titel: Programmgestaltung im Krafttraining
Beschreibung: Jeder Kraftsportler kennt das Problem, dass er nach Wochen des intensiven Trainings plötzlich ein Plateau erreicht. Die Trainingsreize regen seine Muskeln nicht zu weiterem Wachstum an, und der Sport ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 11.04.2016
ISBN/EAN: 978-3-86883-771-1
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 29,99 €

Autor: Jill Miller
Titel: Roll dich fit
Untertitel: Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
Beschreibung: Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rol ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 07.09.2015
ISBN/EAN: 978-3-86883-683-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 29,99 €

Autor: Robert Schleip, Berengar Buschmann, Johanna Bayer
Titel: Faszien-Krafttraining
Untertitel: Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen – das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
Beschreibung: Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Dass für alle diese Ziele beim Gerätetraining die ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 10.10.2016
ISBN/EAN: 978-3-86883-847-3
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,99 €

Autor: Gray Cook
Titel: Der perfekte Athlet
Untertitel: Spitzenleistungen durch Functional Training
Beschreibung: **Das Topthema im Leistungssport** Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifi sche Bewegungsmuster m ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 15.11.2010
ISBN/EAN: 978-3-86883-021-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,99 €

Autor: Peter J. Fitschen, Cliff Wilson
Titel: Bodybuilding – Das Handbuch für den Wettkampf
Untertitel: Regelwerk, Posing und Ernährung für den Erfolg auf der Bühne
Beschreibung: Bereit für die Bühne – alles, was du wissen musst! Um als Bodybuilder erfolgreich zu sein, sind mehr als hartes Training und Proteinshakes notwendig. Es kommt vielmehr auf die richtige Vorbereit ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 17.03.2020
ISBN/EAN: 978-3-7423-1194-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,99 €

Autor: Jürgen Giessing
Titel: HIT - neu & verbessert
Untertitel: Mit hochintensivem Training weniger Zeit investieren und schneller Muskeln aufbauen
Beschreibung: Das verbesserte HIT – neues, hochintensives Training für schnellen Muskelaufbau Mehr ist nicht besser! Wussten Sie schon, dass zuviel Training schädlicher für den Muskelaufbau ist als zu wenig T ...mehr
Verlag: Novagenics
Erscheinungsdatum: 31.03.2020
ISBN/EAN: 978-3-929002-63-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,95 €

Autor: Paul Wade
Titel: Trainieren wie im Knast 2
Untertitel: Fortgeschrittene Trainingstechniken für Muskelzuwachs, Fettabbau und starke Gelenke
Beschreibung: In der Fortsetzung zu seinem Bestseller Trainieren wie im Knast nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man s ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 09.05.2016
ISBN/EAN: 978-3-86883-836-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 22,00 €

Autor: Ulrich Strunz
Titel: Laufend gesund
Untertitel: So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers Wie Sie Erkrankungen weg-laufen Erfolgsformel meditatives Laufen
Beschreibung: Laufen ist Medizin!Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? – Es gibt zwei geradezu magisc ...mehr
Verlag: Heyne
Erscheinungsdatum: 02.04.2012
ISBN/EAN: 978-3-453-20011-1
Format: Einband - fest (Hardcover)
Status: lieferbar
Preis: 19,99 €

Autor: Till Sukopp
Titel: Kettlebell-Training für Fortgeschrittene
Untertitel: Trainingsplanung und die besten Methoden
Beschreibung: Nach seinem Bestseller Das große Kettlebell-Trainingsbuch legt Deutschlands renommiertester Kettlebell-Experte Till Sukopp jetzt ein Buch für fortgeschrittene Trainierende vor, das da anfängt, wo d ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 11.04.2016
ISBN/EAN: 978-3-86883-856-5
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,99 €

Autor: Khani, Behzad Karim
Titel: Als wir Schwäne waren
Untertitel: Roman
Beschreibung: Von Wahrheit und Willkür in den Plattenbausiedlungen der alten BRD – Der neue Roman von Behzad Karim Khani, dem Shootingstar der deutschen Literatur.
Verlag: Hanser Berlin
Preis: 22,00 EURO

Autor: Padura, Leonardo
Titel: Anständige Leute
Untertitel: Kriminalroman. Aus dem Spanischen von Peter Kultzen
Beschreibung: Havanna im Rausch der Geschichte – Mario Conde ermittelt in einem epischen Kriminalfall
Verlag: Unionsverlag
Preis: 26,00 EURO

Autor: Ullrich, Volker
Titel: Schicksalsstunden einer Demokratie
Untertitel: Das aufhaltsame Scheitern der Weimarer Republik
Beschreibung: “Dass deutsche Historiker auch elegant und fesselnd schreiben können, beweist Volker Ullrich. Spannender als mancher Krimi.” Martin Doerry, SPIEGEL Plus
Verlag: C.H. Beck Verlag
Preis: 26,00 EURO