Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Beschreibung
Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfachen Gummiband bei minimalem Zeitaufwand in den ei ...mehr
Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften interna ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
13.02.2015
ISBN/EAN
978-3-86413-953-6
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
24,99 €
Autor
Kay Bartrow
Titel
Faszientraining
Untertitel
Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Beschreibung
Ihr Übungsprogramm für glückliche Faszien.
Mit Faszientraining bekommen Sie verblüffend schnell hartnäckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen ...mehr
Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport
Beschreibung
BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilitä ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
10.09.2018
ISBN/EAN
978-3-7453-0144-1
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
2,99 €
Autor
Detlev Kraft
Titel
Aktiv bei Bluthochdruck
Untertitel
Dein Ratgeber für die Praxis
Beschreibung
Etwa jeder dritte Deutsche hat einen erhöhten Blutdruck und in unserer zunehmend alternden Gesellschaft nimmt die Erkrankungshäufigkeit immer weiter zu. Vor allem die mit erhöhtem Blutdruck einherg ...mehr
Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach
Den Körper wieder verjüngen – das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische ...mehr
Verlag
humboldt
Erscheinungsdatum
08.01.2018
ISBN/EAN
978-3-86910-350-1
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
18,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Kyle Stull
Titel
Foam Rolling
Untertitel
Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
Beschreibung
Foam Rolling – ein echter Alleskönner für Muskeln und Gewebe
Foam Rolling ist eine feste Komponente im Sport- und Therapiebereich. Das Ausrollen der Faszien auf Hartschaumrollen und -bällen stim ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
14.05.2018
ISBN/EAN
978-3-7453-0090-1
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
18,99 €
Autor
CALVENDO, Kerstin Waurick
Titel
Eisbaden (Tischkalender 2025 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender
Untertitel
Cold Thermogenesis - mit Kälte das Immunsystem auf Trab bringen
Beschreibung
Entdecken Sie die belebende Kraft von 'Eisbaden' - unserem Kalender mit künstlich generierten Bildern junger Menschen, die mutig in winterlichen Flüssen und der Arktis baden! Jedes Bild zeigt nicht ...mehr
Modern medicine’s typical response to back pain is often surgery or strong painkillers, yet this conventional medicine is unable to eradicate the pain completely. Not only that, but the countless, o ...mehr
Trainingsprogramme für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio
Beschreibung
Durchtrainiert und kein Gramm zu viel auf den Hüften: So kennt man Patrick Schumann, das sympathische Kraftpaket aus Köln, unter anderem vom Cover der Men’s Health Muscle. In der Rheinmetropole ar ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
Beschreibung
Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy