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Autor: Dieter Fröhlich
Titel: Yogastunden kreativ gestalten
Untertitel: Hatha-Yoga unterrichten mit Pranayama; Mudras, Affirmationen und dem unendlichen Schatz an Asanas
Beschreibung: Liebe Yogini*, Lieber Yogi*, die Ihr dieses Buch in die Hand genommen habt, seid gegrüßt. Mit diesem Buch möchte ich versuchen aufzuzeigen, wie kreativ man mit der Yoga-Vidya-Grundreihe umgehen ka ...mehr
Verlag: tredition
Erscheinungsdatum: 26.11.2023
ISBN/EAN: 978-3-384-07188-0
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: aktueller Lieferbarkeitsstatus nicht bekannt, bitte beim Verlag erfragen
Preis: 32,00 €

Autor: Alexander Pürzel
Titel: Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben
Untertitel: Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance
Beschreibung: »Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.«Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Königs ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 16.11.2021
ISBN/EAN: 978-3-7423-1809-1
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 25,00 €

Autor: Christian Behrendt
Titel: Starker Rücken ohne Anstrengung
Untertitel: Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit
Beschreibung: Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigentliche Schmerzursache ab. Bewegung ist zweifelso ...mehr
Verlag: Braumüller Verlag
Erscheinungsdatum: 03.10.2022
ISBN/EAN: 978-3-99100-354-0
Format: Einband - fest (Hardcover)
Status: lieferbar
Preis: 24,00 €

Autor: Karin Ritter
Titel: Neuromotorisch fit
Untertitel: Kindernöte verstehen: Verblüffend einfache Hilfen aus der osteopathischen Praxis
Beschreibung: So fördern sie die Motorik Ihres Kindes.Ist Ihr Kind häufig zappelig, schläft schlecht oder spricht laut und hastig? Ist es oft krank? Als Eltern wollen Sie es genau wissen: Gibt sich das von allei ...mehr
Verlag: TRIAS
Erscheinungsdatum: 08.04.2021
ISBN/EAN: 978-3-432-11498-9
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,00 €

Autor: Katja Believe
Titel: Sixpack Challenge für Frauen
Untertitel: Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten
Beschreibung: Ein Sixpack ist nur was für Männer? Von wegen! Auch für Frauen ist eine definierte Körpermitte DAS Aushängeschild eines fitten Körpers. Wie du es schaffst, dir einen stahlharten Waschbrettbauch ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 27.12.2022
ISBN/EAN: 978-3-7423-2147-3
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 22,00 €

Autor: Mark Lauren, Joshua Clark
Titel: Fit ohne Geräte Buch + DVD - Bundle
Untertitel: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe
Beschreibung: Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass man keinerlei Trainin ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 08.10.2018
ISBN/EAN: 978-3-7423-0721-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 30,00 €

Autor: Werner Kieser
Titel: Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
Untertitel: Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Beschreibung: Das Standardwerk zur ErfolgsmethodeWerner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und ...mehr
Verlag: Heyne
Erscheinungsdatum: 26.10.2015
ISBN/EAN: 978-3-453-20099-9
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 21,00 €

Autor: Benita Cantieni
Titel: Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
Beschreibung: Die natürliche Anti-Aging-MethodeFaceforming – das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschw ...mehr
Verlag: Südwest
Erscheinungsdatum: 03.03.2014
ISBN/EAN: 978-3-517-08982-9
Format: Einband - fest (Hardcover)
Status: lieferbar
Preis: 20,00 €

Autor: Christoph Delp
Titel: Medizinball-Training
Beschreibung: Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne funktionelle Training geeignet. Mit ihm können ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 12.10.2015
ISBN/EAN: 978-3-86883-702-5
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,99 €

Autor: Khani, Behzad Karim
Titel: Als wir Schwäne waren
Untertitel: Roman
Beschreibung: Von Wahrheit und Willkür in den Plattenbausiedlungen der alten BRD – Der neue Roman von Behzad Karim Khani, dem Shootingstar der deutschen Literatur.
Verlag: Hanser Berlin
Preis: 22,00 EURO

Autor: Padura, Leonardo
Titel: Anständige Leute
Untertitel: Kriminalroman. Aus dem Spanischen von Peter Kultzen
Beschreibung: Havanna im Rausch der Geschichte – Mario Conde ermittelt in einem epischen Kriminalfall
Verlag: Unionsverlag
Preis: 26,00 EURO

Autor: Ullrich, Volker
Titel: Schicksalsstunden einer Demokratie
Untertitel: Das aufhaltsame Scheitern der Weimarer Republik
Beschreibung: “Dass deutsche Historiker auch elegant und fesselnd schreiben können, beweist Volker Ullrich. Spannender als mancher Krimi.” Martin Doerry, SPIEGEL Plus
Verlag: C.H. Beck Verlag
Preis: 26,00 EURO