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21-30 von 2072 Ergebnissen

Autor: Stuart McGill
Titel: Rücken-Reparatur
Untertitel: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
Beschreibung: Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt der Profe ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 11.07.2016
ISBN/EAN: 978-3-86883-932-6
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,99 €

Autor: Lars Lienhard
Titel: Training beginnt im Gehirn
Untertitel: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
Beschreibung: Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann mög ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 23.01.2019
ISBN/EAN: 978-3-7423-0762-0
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,99 €

Autor: Lisa Schweikhardt
Titel: Fit mit Wandpilates
Untertitel: Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm
Beschreibung: Trendsport Wall Pilates Entdecke Pilates neu: Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pilates-Workout an die Wand verlagerst und es so noch effektiver gestaltest! Effektives Ganzkörperwor ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 17.09.2024
ISBN/EAN: 978-3-7423-2759-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 18,00 €

Autor: Bob Anderson, Übersetzt von Peter Hübner
Titel: Stretching
Untertitel: Das kleine 1 x 1 des Dehnens
Beschreibung: Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn gesc ...mehr
Verlag: Goldmann
Erscheinungsdatum: 16.04.2018
ISBN/EAN: 978-3-442-17756-1
Format: Buch
Status: lieferbar
Preis: 7,00 €

Autor: Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
Titel: Der Faszien-Code
Untertitel: Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
Beschreibung: Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 20.02.2024
ISBN/EAN: 978-3-7423-2513-6
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,00 €

Autor: Britta Brechtefeld
Titel: 50 Workouts – Pilates
Untertitel: Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Beschreibung: Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirk ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 22.05.2019
ISBN/EAN: 978-3-7423-0973-0
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 12,00 €

Autor: Martin Grüning
Titel: So schaffen Sie jedes Laufziel!
Untertitel: Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD
Beschreibung: Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann ...mehr
Verlag: Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum: 27.03.2024
ISBN/EAN: 978-3-613-50963-4
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 29,90 €

Autor: Linda Pastorek
Titel: Der Gitterpflaster Guide: Die Komplettanleitung für eine effektive Soforthilfe bei Alltagsleiden von A bis Z, Linderung chronischer Beschwerden & Stressreduktion mit Cross Tapes - inkl. Anwendungs-FAQ
Beschreibung: Gitterpflaster: Wie Sie die therapeutischen Pflaster ganz einfach selbst anwenden und effektiv, wirksam und schonend zahlreiche Beschwerden bekämpfen Ein gezerrter Muskel, Kopfschmerzen, Akne oder K ...mehr
Verlag: Edition Lunerion
Erscheinungsdatum: 04.09.2023
ISBN/EAN: 978-3-7576-0101-0
Format: Buch
Status: lieferbar
Preis: 15,90 €

Autor: Torsten Pfitzer
Titel: 50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Untertitel: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Beschreibung: Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als ak ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 19.09.2023
ISBN/EAN: 978-3-7423-2474-0
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 12,00 €

Autor: Marcel Doll
Titel: 50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte
Untertitel: Einfach – effektiv – überall durchführbar
Beschreibung: Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 10.04.2017
ISBN/EAN: 978-3-7423-0172-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 12,00 €

Autor: Khani, Behzad Karim
Titel: Als wir Schwäne waren
Untertitel: Roman
Beschreibung: Von Wahrheit und Willkür in den Plattenbausiedlungen der alten BRD – Der neue Roman von Behzad Karim Khani, dem Shootingstar der deutschen Literatur.
Verlag: Hanser Berlin
Preis: 22,00 EURO

Autor: Padura, Leonardo
Titel: Anständige Leute
Untertitel: Kriminalroman. Aus dem Spanischen von Peter Kultzen
Beschreibung: Havanna im Rausch der Geschichte – Mario Conde ermittelt in einem epischen Kriminalfall
Verlag: Unionsverlag
Preis: 26,00 EURO

Autor: Ullrich, Volker
Titel: Schicksalsstunden einer Demokratie
Untertitel: Das aufhaltsame Scheitern der Weimarer Republik
Beschreibung: “Dass deutsche Historiker auch elegant und fesselnd schreiben können, beweist Volker Ullrich. Spannender als mancher Krimi.” Martin Doerry, SPIEGEL Plus
Verlag: C.H. Beck Verlag
Preis: 26,00 EURO