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Autor

Prof. Dr. med. Clemens Heiser, Prof. Dr. med. Ulrich Sommer

Titel

Schlaf - Das Elixier des Lebens

Untertitel

Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

Beschreibung

• Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel• Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Sch ...mehr

Verlag

humboldt

Erscheinungsdatum

27.02.2024

ISBN/EAN

978-3-8426-3166-3

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

22,00 €

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Autor

Manuel Eckardt

Titel

Die B-E-R-G-Formel

Untertitel

Bewegung, Ernährung, Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert

Beschreibung

• Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten• Online-Video-Coaching und weiterführende Infos unter www.die-B-E-R-G-formel.de• Für alle, die ihre Gesundheit ...mehr

Verlag

humboldt

Erscheinungsdatum

07.12.2020

ISBN/EAN

978-3-8426-3009-3

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

19,99 €

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Autor

Mei Lin Araya

Titel

Kampfsport / Stuhl Qi Gong zum Abnehmen ab 50

Untertitel

Die 10-Minuten-Methode pro Tag, um Stress abzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln, Bauch und Hüften zu straffen und sich mühelos leichter zu fühlen. 28-Tage-Programm

Beschreibung

Möchtest du wirklich wieder in Form kommen, abnehmen und neue Energie tanken … ganz ohne Anstrengung und in nur 10 Minuten pro Tag? Dieses Handbuch für Qi Gong auf dem Stuhl wurde entwickelt, um ...mehr

Verlag

epubli

Erscheinungsdatum

15.04.2026

ISBN/EAN

978-3-565-41167-2

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

16,99 €

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Autor

Lia Lindmann

Titel

Leichter leben mit Lipödem

Untertitel

Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg weniger Gewicht und mehr Mobilität. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Beschreibung

- Jede zehnte Frau hat ein Lipödem – das sind allein in Deutschland etwa 3,8 Millionen Betroffene- Geballtes Expertenwissen: die Autorin hat für das Buch mit Physiotherapeuten, Sanitätshäusern, ...mehr

Verlag

humboldt

Erscheinungsdatum

16.07.2024

ISBN/EAN

978-3-8426-2941-7

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

22,00 €

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Autor

Anne Wanitschek, Sebastian Vigl

Titel

Die Leber natürlich reinigen

Untertitel

Entgiften und Energie tanken mit dem Prometheus-Programm: Die erfolgreiche Leberkur

Beschreibung

• Ganzheitlicher Ansatz: Das Prometheus-Programm reinigt nicht nur die Leber, sondern fördert auch das Wohlbefinden und aktiviert das Immunsystem und den Energiestoffwechsel• Praxiserprobt: Inner ...mehr

Verlag

humboldt

Erscheinungsdatum

30.05.2025

ISBN/EAN

978-3-8426-2910-3

Format

Geheftet

Status

lieferbar

Preis

22,00 €

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Autor

Samira Mousa

Titel

Aktiv leben mit Multipler Sklerose

Untertitel

Selbstbestimmt und glücklich - mit MS. Der Ratgeber zum MS-Blog chronisch fabelhaft.

Beschreibung

Ratgeber der Mut macht Als bei Samira Mousa mit Anfang zwanzig Multiple Sklerose diagnostiziert wird, merkt sie schnell: So viel Unsicherheit, so viele Fragen – und überall kursieren Horrorszenari ...mehr

Verlag

humboldt

Erscheinungsdatum

08.01.2020

ISBN/EAN

978-3-8426-2923-3

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

19,99 €

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Autor

Frank Förster

Titel

Wasserfasten - Der Neustart für Körper und Geist

Untertitel

Wie du durch bewussten Verzicht deine Gesundheit, Energie und mentale Klarheit zurückgewinnst

Beschreibung

Wasserfasten – eine uralte Praxis, die in unserer hektischen, modernen Welt eine Renaissance erlebt. Dieses Buch, „Wasserfasten – Der Neustart für Körper und Geist“, lädt Sie ein, die trans ...mehr

Verlag

epubli

Erscheinungsdatum

14.04.2026

ISBN/EAN

978-3-565-40892-4

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

12,99 €

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Autor

Dorothea Karen

Titel

Prana Path

Untertitel

Alignment, clarity, energy & the power of breathing

Beschreibung

Yoga – beyond the mat and physical exercises. This workbook invites you on a journey to greater clarity and inner peace. It offers practical exercises, breathing techniques, and impulses for reflect ...mehr

Verlag

epubli

Erscheinungsdatum

18.12.2025

ISBN/EAN

978-3-565-13390-1

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

15,00 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Robert G. Koch

Titel

Augentraining

Untertitel

So stärke ich meine Sehkraft: Übungen, Hintergründe, verblüffende Fakten

Beschreibung

Lange Bildschirmzeit, wenig Bewegung: Unsere Augen leiden unter dieser einseitigen Belastung. Dabei verdanken wir diesem wichtigen Sinnesorgan, dass wir das Leben bildhaft erleben. Der Mediziner Rober ...mehr

Verlag

Beobachter-Edition

Erscheinungsdatum

04.2024

ISBN/EAN

978-3-03875-522-7

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

33,99 €

Autor

Angela Fetzner

Titel

Endlich wieder traumhaft schlafen

Untertitel

Schlafstörungen erfolgreich überwinden

Beschreibung

Nachts wieder einmal richtig ein- und durchschlafen zu können - danach sehnen sich diejenigen Menschen, die oft seit Jahren an Schlafstörungen leiden. Tagsüber kommen noch ständige Müdigkeit, man ...mehr

Verlag

BoD – Books on Demand

Erscheinungsdatum

24.04.2019

ISBN/EAN

978-3-7431-2685-5

Format

Einband - fest (Hardcover)

Status

lieferbar

Preis

18,99 €

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