Richard C. Schwartz, Übersetzt von IFS-Europe e.V.
Titel
Das System der Inneren Familie
Untertitel
Einführung in die IFS-Therapie - Ein Weg zu mehr Selbstführung - Erweiterte Neuausgabe
Beschreibung
Mit dem System der Inneren Familie zu innerer HeilungDas IFS-Grundlagenbuch in erweiterter Neuausgabe Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständ ...mehr
Richard C. Schwartz, Übersetzt von IFS-Europe e.V.
Titel
Mutige Liebe
Untertitel
Beziehungen verstehen und gestalten mit dem IFS-Modell - Aktualisierte Neuausgabe - »Dieses Buch bietet entscheidende neue Erkenntnisse.« Bessel van der Kolk, SPIEGEL-Bestsellerautor
Beschreibung
Verbindung, Vertrauen und Verständnis zu uns selbst und mit den Menschen, die wir lieben, fördernRichard C. Schwartz, Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS) und der IFS-Therapie, zeigt in ...mehr
Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß
Beschreibung
Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf
Eine Gerade ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten. Setzt man die ung ...mehr
Wim Hof, Vorwort von Elissa Epel, Übersetzt von Karin Weingart
Titel
Die Wim-Hof-Methode
Untertitel
Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden
Beschreibung
»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim HofEr saß knapp zwei Stun ...mehr
Unsere Beziehungsreise mit Streit, Angst, Alltag und ganz viel Verbundenheit - Tipps und Stories von TikTokerin johannasophie_
Beschreibung
Alles über die Liebe - vom TikTok-Star Johanna SophieAuf Social Media geben viele Menschen Einblicke in ihre Beziehung: Scheinbar dauerhaft glückliche Paare, die nie streiten, ihre Unsicherheiten au ...mehr
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
Beschreibung
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben fü ...mehr
John Gottman, Nan Silver, Übersetzt von Cathrine Hornung
Titel
Die Vermessung der Liebe
Untertitel
Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen
Beschreibung
Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass ...mehr
Schlechter könnte es für den jungen Fuchs Jaron nicht laufen: Sein strenger Vater zwingt ihn, Fußball zu spielen, obwohl ihm das Training überhaupt nicht gefällt. Sein bester Freund verbringt pl� ...mehr
Roman. Aus dem Amerikanischen von Tobias Schnettler
Beschreibung
Ein wirklich guter Berlinroman.
Mit Leichtigkeit werden schwierige Themen verhandelt: Identität, Gender, Nationalsozialismus, Klassengrenzen und vieles mehr.