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131-140 von 2071 Ergebnissen

Autor: Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starrett
Titel: Sitzen ist das neue Rauchen
Untertitel: Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Beschreibung: Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen beitragen kann – von Fettleibigkeit und Diabetes bis hin zu Krebs und Depressionen ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 12.09.2016
ISBN/EAN: 978-3-86883-800-8
Format: Einband - fest (Hardcover)
Status: lieferbar
Preis: 34,99 €

Autor: Marcel Doll
Titel: 50 Workouts – Schlingentraining
Untertitel: Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Beschreibung: Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kan ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 20.04.2021
ISBN/EAN: 978-3-7423-1610-3
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 12,00 €

Autor: Thorsten Tschirner
Titel: 50 Workouts für starke Bauchmuskeln
Untertitel: Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Beschreibung: Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 20.09.2022
ISBN/EAN: 978-3-7423-2137-4
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 12,00 €

Autor: Tia Toomey, Übersetzt von Mark Bergmann
Titel: Mit der Kraft des Herzens
Untertitel: Finde dein Warum – stärke dein Mindset – werde unbesiegbar
Beschreibung: Was ist dein Ziel? Was treibt dich an? Tia Toomey, die fitteste Frau der Welt, verrät dir, wie sie ihr Warum gefunden und so scheinbar Unmögliches erreicht hat! Tia Toomey ist eine der erfolgreichs ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 18.06.2024
ISBN/EAN: 978-3-7423-2682-9
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 20,00 €

Autor: Klaus Arndt
Titel: Das neue Synergistische Muskeltraining
Untertitel: Kürzer, härter, besser – hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
Beschreibung: Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im Bodybuilding Weniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Musk ...mehr
Verlag: Novagenics
Erscheinungsdatum: 16.10.2023
ISBN/EAN: 978-3-929002-67-6
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,95 €

Autor: Marcel Doll
Titel: Das ultimative Schlingentraining
Untertitel: Effizient funktionell trainieren
Beschreibung: Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 12.09.2014
ISBN/EAN: 978-3-86883-441-3
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,99 €

Autor: Dr. Eric Cobb
Titel: Neurofundamentals leicht gemacht
Untertitel: Neurozentriertes Training verständlich erklärt
Beschreibung: Für die meisten Menschen ist Trainieren gleichbedeutend mit körperlicher Ertüchtigung – egal, ob die sportliche Leistungssteigerung oder ein therapeutisches Ziel im Fokus steht. Doch haben Sie sc ...mehr
Verlag: bodyLIFE Medien
Erscheinungsdatum: 20.02.2024
ISBN/EAN: 978-3-949966-05-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 16,99 €

Autor: Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
Titel: Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Untertitel: Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level
Beschreibung: Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout ...mehr
Verlag: Copress
Erscheinungsdatum: 06.09.2024
ISBN/EAN: 978-3-7679-1276-2
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 16,90 €

Autor: Mark Lauren
Titel: Fit ohne Geräte - Anatomie
Untertitel: Bodyweight-Training lernen und verstehen
Beschreibung: Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Trend begründet: das gerätefreie Bodyweight-Trainin ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 14.11.2014
ISBN/EAN: 978-3-86883-404-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 22,00 €

Autor: Thomas Heß, Silke Rödig
Titel: Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
Untertitel: OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Beschreibung: Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonarthr ...mehr
Verlag: TRIAS
Erscheinungsdatum: 21.02.2024
ISBN/EAN: 978-3-432-11809-3
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,99 €

Autor: Khani, Behzad Karim
Titel: Als wir Schwäne waren
Untertitel: Roman
Beschreibung: Von Wahrheit und Willkür in den Plattenbausiedlungen der alten BRD – Der neue Roman von Behzad Karim Khani, dem Shootingstar der deutschen Literatur.
Verlag: Hanser Berlin
Preis: 22,00 EURO

Autor: Padura, Leonardo
Titel: Anständige Leute
Untertitel: Kriminalroman. Aus dem Spanischen von Peter Kultzen
Beschreibung: Havanna im Rausch der Geschichte – Mario Conde ermittelt in einem epischen Kriminalfall
Verlag: Unionsverlag
Preis: 26,00 EURO

Autor: Ullrich, Volker
Titel: Schicksalsstunden einer Demokratie
Untertitel: Das aufhaltsame Scheitern der Weimarer Republik
Beschreibung: “Dass deutsche Historiker auch elegant und fesselnd schreiben können, beweist Volker Ullrich. Spannender als mancher Krimi.” Martin Doerry, SPIEGEL Plus
Verlag: C.H. Beck Verlag
Preis: 26,00 EURO