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101-110 von 2071 Ergebnissen

Autor: Luise Walther
Titel: Neurozentriertes Training
Untertitel: So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität
Beschreibung: Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren! Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen ...mehr
Verlag: bodyLIFE Medien
Erscheinungsdatum: 20.02.2024
ISBN/EAN: 978-3-949966-11-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,99 €

Autor: Ulla Lienhard
Titel: Neuroathletiktraining
Untertitel: Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings. Leistungsoptimierung, Verletzungsprophylaxe und Regeneration: Bewegungssteuernde Systeme im Sport gezielt trainieren
Beschreibung: “Ultimately, this book will forever change how you think about the complex interwoven connections of the body required to perform at a higher level, and give you a path to train them.” (Dr. Eric C ...mehr
Verlag: Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum: 02.02.2018
ISBN/EAN: 978-3-7905-1055-3
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,95 €

Autor: Sean Adams, Übersetzt von Lisa Heilig
Titel: Fit und stark in 10 Minuten
Untertitel: Das Power-Workout ohne Geräte: HIIT und Bodyweight-Training für zuhause
Beschreibung: 10 Übungen in 10 Minuten: für mehr Fitness, jeden Tag"Ich würd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit."Das kommt dir bekannt vor? Dann bist du hier genau richtig: in diesem Buch zeig ...mehr
Verlag: Südwest
Erscheinungsdatum: 13.12.2023
ISBN/EAN: 978-3-517-10291-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 20,00 €

Autor: Ashley Kalym
Titel: Calisthenics
Untertitel: Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
Beschreibung: Der Begriff »Calisthenics« kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß »schöne Kraft«. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainie ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 17.06.2015
ISBN/EAN: 978-3-86883-639-4
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 29,99 €

Autor: Dr. med. Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss, Anna Cavelius
Titel: Faszientraining
Untertitel: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Beschreibung: Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem B ...mehr
Verlag: Nikol
Erscheinungsdatum: 15.09.2021
ISBN/EAN: 978-3-86820-647-0
Format: Einband - fest (Hardcover)
Status: lieferbar
Preis: 7,95 €

Titel: Krafttraining
Untertitel: Muskelaufbau – Fitness – Gesundheit
Beschreibung: Fit for Life Kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper - dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihre Ziele erreich ...mehr
Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley
Erscheinungsdatum: 01.2011
ISBN/EAN: 978-3-8310-1816-1
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,95 €

Autor: Mark Divine
Titel: SEALfit in 8 Wochen
Untertitel: Trainiere wie ein Navy SEAL und erlange außergewöhnliche körperliche und mentale Stärke
Beschreibung: Disziplin, Selbstbeherrschung und Mut sowie außergewöhnliche körperliche Ausdauer und Kraft sind nur einige der Eigenschaften, die man den Elitesoldaten der SEALs, einer Spezialeinheit der U.S. Nav ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 23.01.2015
ISBN/EAN: 978-3-86883-520-5
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 16,99 €

Autor: Brendan Leonard, Übersetzt von Bettina Spangler
Titel: Ich hasse Laufen, und du kannst das auch
Untertitel: Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)
Beschreibung: Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er über den Sport gelernt hat, damit du ihn auch hassen kann ...mehr
Verlag: Goldmann
Erscheinungsdatum: 14.12.2022
ISBN/EAN: 978-3-442-17962-6
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 14,00 €

Autor: Gabriele Kiesling
Titel: Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen
Untertitel: Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
Beschreibung: Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbew ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 22.03.2022
ISBN/EAN: 978-3-7423-1972-2
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 20,00 €

Autor: Gabi Fastner
Titel: Sportlich aktiv mit 50+
Untertitel: 100 Übungen für zu Hause
Beschreibung: 50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder sogar steigern kön ...mehr
Verlag: Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum: 17.06.2024
ISBN/EAN: 978-3-8403-7891-1
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 22,00 €

Autor: Khani, Behzad Karim
Titel: Als wir Schwäne waren
Untertitel: Roman
Beschreibung: Von Wahrheit und Willkür in den Plattenbausiedlungen der alten BRD – Der neue Roman von Behzad Karim Khani, dem Shootingstar der deutschen Literatur.
Verlag: Hanser Berlin
Preis: 22,00 EURO

Autor: Padura, Leonardo
Titel: Anständige Leute
Untertitel: Kriminalroman. Aus dem Spanischen von Peter Kultzen
Beschreibung: Havanna im Rausch der Geschichte – Mario Conde ermittelt in einem epischen Kriminalfall
Verlag: Unionsverlag
Preis: 26,00 EURO

Autor: Ullrich, Volker
Titel: Schicksalsstunden einer Demokratie
Untertitel: Das aufhaltsame Scheitern der Weimarer Republik
Beschreibung: “Dass deutsche Historiker auch elegant und fesselnd schreiben können, beweist Volker Ullrich. Spannender als mancher Krimi.” Martin Doerry, SPIEGEL Plus
Verlag: C.H. Beck Verlag
Preis: 26,00 EURO