Indoor-Klettern – Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
Beschreibung
Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
Klettern in der Halle boomt und immer mehr Freizeitsportler wollen die vertikalen Wände in den Kletterhallen erklimmen. Viele Kletterhallen verlangen au ...mehr
Eine Liebeserklärung an den großartigsten Sport der Welt
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Snooker boomt! Nicht nur in England, wo die vornehme Billard-Variante ein Massenphänomen ist, sondern auch in Deutschland. Die Sportart wächst, überall im Land beginnen junge Leute, Snooker zu spie ...mehr
Mit der Vorstufe zum offiziellen Spielvermögenstest der WPA
Beschreibung
Mit PAT-Start hat das PAT-System eine völlig neue Grundlage erhalten. Mit diesem Trainingsbuch werden Übungen gezeigt, die für den Anfänger und Fortgeschrittenen konzipiert wurden und damit die Vo ...mehr
Schon als Kind tanzen wir spontan und unaufgefordert zur Musik los, als Teenager schmiegen wir uns schüchtern am Gegenüber an und hoffen später auf der Hochzeit, lässig das Tanzbein schwingen zu k ...mehr
Herta Gauster, Birgit Kohl, Ursula Stöhr, Herausgegeben von Österr. Alpenverein
Titel
Kletterspiele für Kletterwand und Turnsaal
Untertitel
186 Bausteine für bunte Kletterstunden. Das Standardwerk für alle Klettersport-Vermittler:innen
Beschreibung
Dieser Alpenvereinsklassiker bietet 186 Bausteine für bunte Kletterstunden. Das Buch ist in drei Bereiche gegliedert: Ein Aufwärmteil mit allgemeinen Aufwärmspielen, den Hauptteil mit Klettertechni ...mehr
Philipp Holzmüller, Bandherausgeber: Deutscher Turner Bund
Titel
Parkour
Untertitel
Das große Theorie- und Praxisbuch
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Parkour ist inzwischen in der öffentlichen Wahrnehmung angekommen und zu einem Bestandteil der anerkannten Sportwelt geworden. Dabei wird es vielfältig gelebt, vermittelt und angewandt. Es spielt ke ...mehr
Mentales und körperliches Training der Eliteeinheiten
Beschreibung
Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt ...mehr
Olympisches Gewichtheben gilt als Königsdisziplin unter den Kraftsportarten. Doch nicht nur Gewichtheber, sondern auch jeder Sportler, der ernsthaft Muskeln aufbauen, Kraft dazugewinnen und seine Kra ...mehr
Ball und Griff - Grundstellung - Anlauf und Timing - Beinarbeit - Armpendel - Endposition und Ballabgabe - Strike- und Sparewurf für Anfänger und Fortgeschrittene - Mentales Spiel - Ligen- und Turniersport
Beschreibung
Gehen Sie an die Bahn und genießen Sie jeden Frame! Mit 'Das große Buch vom Bowling' lernen Sie Spiel, Technik und Taktik, um richtig mitspielen zu können.
Die ehemalige Trainerin des Team USA, Mic ...mehr
Mit der Originalausgabe seines Buchs „Natural Bodybuilding“ (erschienen 1996) legte Michael P. Raith auch im deutschsprachigen Raum den Grundstein für eine weite Verbreitung des natürlichen, dop ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
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Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy