Finde deine innere Balance mit der Kraft der Natur
Beschreibung
Körperliche und seelische Widerstandskraft durch Naturerleben
In einer Zeit, in der Stress, Zeitdruck und ständige Anforderungen unseren Alltag bestimmen, kann die Natur zu einer wertvollen Quelle ...mehr
Grundlagen der Hand- und Fußmassage. Detaillierte Anleitungen zur Behandlung häufiger Alltagsbeschwerden
Beschreibung
Reflexzonenmassage: Grundlagen der Hand- und Fußmassage • Sanfte Therapie für Körper und Geist: Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch gezielten Druck• Schritt-für-Schritt-Anleitungen ...mehr
Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ...mehr
Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit
Beschreibung
Die weiblichen Selbstheilungskräfte weckenGerade für die verschiedenen Phasen der weiblichen Entwicklung ist die japanische Selbsthilfemethode Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung. Sie wirkt ...mehr
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, B.K.S. Iyengar, Übersetzt von Gerhard Dennig, Übersetzt von Wilma Kohler, Übersetzt von Dagmar Mallet, Übersetzt von Christiane Rose, Übersetzt von Daniela Weise, Übersetzt von Anke Wellner-Kempf
Titel
Yoga
Untertitel
Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
Beschreibung
Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger*innen und fortgeschrittenen ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, Charlie Barker, Übersetzt von Wiebke Krabbe
Titel
Fit bleiben in der Schwangerschaft
Untertitel
Die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester
Beschreibung
Sportlich durch die SchwangerschaftAktiv und fit in der Schwangerschaft – mit diesem Schwangerschaftsbuch kein Problem. 36 wirkungsvolle Workouts halten Schwangere in den 9 Monaten körperlich gesun ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, Francoise Barbira Freedman
Titel
Yoga in der Schwangerschaft
Untertitel
Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung
Beschreibung
Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft. Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für Schwangere Ihr Wohlbefinden steigert und Sie sich geistig und ...mehr
Yoga Anatomie und Asanas (wissenschaftliche anatomische Illustrationen)
Beschreibung
Welche Muskelgruppen wirken in welcher Yoga-Haltung? Welche Sehnen werden gedehnt und welche Organe sind beteiligt? Der Yoga-Atlas der Anatomie geht für ein besseres Verständnis der Bewegungsabläuf ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.