24 Türchen gegen den Weihnachtswahnsinn und für mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
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Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern wir am ersten Weihnachtsfeiertag, wer schmückt den Baum und ...mehr
Enzyklopädie der Psychosomatik - Psychologischer Kernursprung und Kernlösung von 1300 Erkrankungen und anderen Symptomen - Lebensphilosophie für ein glückliches und gesundes Dasein
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Warum bekommen Sie Kopfschmerzen? Wo liegt der Ursprung von Depressionen? Warum sind bestimmte Menschen empfänglich für Erkältungen? Was sind die emotionalen Wurzeln von Krebs? Durch welche psychol ...mehr
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
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Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen – zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes
Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die he ...mehr
Leaping Hare Press, Übersetzt von Kathrin Köller, Illustriert von Raluca Maria Spatacean
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Mein Jahr voller Selfcare
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Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe
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Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang. Er führt Monat für Monat durchs Jahr ...mehr
Ann Swanson, Übersetzt von Anke Wellner-Kempf, Herausgegeben von DK Verlag
Titel
Meditation für den Alltag
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Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
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Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag• 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen• So gelingen schnelle Auszeiten im stressigen Alltag• Enthält modern ...mehr
Mudras – das Trendthema im handlich kompakten FormatMudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Di ...mehr
Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden?
Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln und dein inneres Leuchten entfachen?
Dann ist dieses Buch ein wahres Juwel für dich!
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28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.
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Yoga hilft …
• … gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr
• … jedem: einfache, kurze Yogaübungen, die für jede*n geeignet sind
• … schnell: ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
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Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy