Prana ist die Lebensenergie, die in uns und um uns herum ist. Dr. Nalini Sahay hat über viele Jahre ein spezielles Übungsprogramm entwickelt, das dir ermöglicht, dein Prana zu erhöhen und gezielt zu lenken. Die Techniken des Prana-Yoga können dir helfen: - dein emotionales und mentales Gleichgewicht zu stärken - gute Gesundheit und ein intaktes Immunsystem zu haben - Prana zu regenerieren, um Burn-out zu vermeiden - deine Kreativität und dein Selbstbewusstsein zu steigern - die Tiefen deiner Seele zu entdecken - dich vor negativen Energien zu schützen - heilende Prana-Energie auf andere zu übertragen
