In diesem Buch lernen Sie die besten Mentaltechniken, Erfolgs-Visualisierungen, Affirmationen und eine einfache Form der Meditation kennen. Sie werden Schritt für Schritt an die Techniken herangeführt und wenden die erprobten Tools direkt an. Nach nur einem Monat werden Sie erstaunliche Erfolge feststellen: Sie können z. B. Ihre Selbstsicherheit und Ihr Auftreten entscheidend verbessern, schlechte Gewohnheiten und Schwächen loswerden und Ihren Stresspegel auf ein Minimum zurückfahren. Sie werden schwierige und herausfordernde Situationen künftig vorab mit Mentaltechniken, wie z. B. der Theater- und Sonnenaufgang-Technik, bearbeiten und dadurch sicherstellen, dass die Situation dann genau nach Ihren Vorstellungen verläuft.Neben den Schritt-für-Schritt-Anleitungen erfahren Sie, weshalb die Mentaltechniken tatsächlich funktionieren und welche spannenden Experimente die Wissenschaft hierzu in den letzten Jahren gemacht hat. Es wurden gezielt hypnotische Sprachmuster in den Text eingebaut. Das heißt: Allein das Lesen des Buches - ohne, dass Sie eine einzige Übung machen - wird bereits positive Veränderungsprozesse in Gang setzen.
