Unser Alltag fordert uns oft und lässt uns wenig Zeit zum Durchatmen. Die Worte von Anselm Grün sind kleine Ermutigungen, den Alltag immer wieder zu unterbrechen, um zu sich selbst zu finden und neue Energie zu tanken. Er zeigt, wie kleine Pausen helfen können, Kraft zu schöpfen und zu entspannen.
