Du hast schon einmal vom Schreiben zur Selbsthilfe gehört? Du fragst Dich, wie das für Dich in aller Leichtigkeit möglich wird? Du möchtest mehr FREUDE in Dein Leben ziehen? Mit diesem Schreibjournal hältst Du den perfekten Einstieg für das Schreiben zur Selbsthilfe in Händen. Es genügen wiederholte 5 Minuten für Deine FREUquenz-Erhöhung. Erfahre, wie Du Papier und Stift für Deine Seelenhygiene bestmöglich einsetzt und werde von den Erfahrungsberichten motiviert – für DEIN Dranbleiben. Neben kurzen, knackigen Erklärungen und Anleitungen bekommst Du viel Raum auf den leeren Zwischenseiten dieses Buches, das sich in seinem 6x9 Zoll-Format (ca. A5) gut überall hin mitnehmen und befüllen lässt.