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Produktdetails

Praxishandbuch funktionelles Training II

Autor
Dirk Ehrhardt, Katrin Dirschauer, Thomas Clemens

Praxishandbuch funktionelles Training II

Untertitel
Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht
Beschreibung

Ganzheitliches Training für hohe Stabilität Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können. Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen. Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen. Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.

Verlag
Thieme
ISBN/EAN
978-3-13-240193-8
Preis
74,99 EUR
Status
lieferbar