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Trauma heilen

Autor
Cornelia Dehner-Rau, Luise Reddemann

Trauma heilen

Untertitel
Ein Übungsbuch für Körper und Seele
Beschreibung

Herzrasen, Panikanfälle, Sucht oder Selbstverletzung - solche Beschwerden rühren oft von extrem belastenden seelischen Erfahrungen her. Wer ein Trauma erlebt und erlitten hat, will sich wieder geborgen fühlen und die Erinnerungen daran hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Trauma-Therapie geben den Betroffenen neues Zutrauen. Körperübungen und Imaginationen stärken Körper und Seele. Checklisten helfen bei der Wahl des richtigen Therapeuten.

Verlag
TRIAS
ISBN/EAN
978-3-8304-6171-5
Preis
19,99 EUR
Status
lieferbar